10 mẹo trị nám da mặt cực kỳ hiệu quả

Nguyên nhân gây bệnh nám da có thể là do yếu tố di truyền, sự thay đổi nội tiết tố (mang thai, mãn kinh), do các bệnh phụ khoa như viêm nhiễm, viêm tử cung..., stress, yếu tố môi trường, hay dùng mỹ phẩmkhông phù hợp.
Cách trị nám da mặt hiệu quả, bạn cần ăn uống nhiều rau, hoa quả, bổ sung vitamin C, beta carotene, vitamin E, selenium, giữ tinh thần thoải mái để tránh xa được hiện tượng nám. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng một số loại thuốc trị nám hay kem trị nám có bán trên thị trường, tuy nhiên, việc này cần hết sức cẩn trọng và cần có sự tư vấn của bác sĩ.
Nếu cảm thấy không yên tâm với các phương pháp trên, bạn có thể chọn cách nhẹ nhàng, đơn giản hơn với những loại mặt nạ từ thiên nhiên giúp tẩy mờ các vết nám.
1. Mặt nạ dứa
Dùng một quả dứa gọt vỏ, xay nhuyễn và ép lấy nước thoa lên vùng bị nám. Lưu ý chỉ lên để mặt nạ trong vòng 5 phút rồi rửa lại với nước. Phương pháp này có thể thực hiện mỗi tuần một lần, giúp da lấy lại vẻ tươi sáng nhờ hiệu quả lột nhẹ da của chất acid bromalic.
2. Lòng trắng trứng
Sử dụng một lòng trắng trứng gà, thoa lên toàn bộ da mặt trong 15 phút và rửa lại với nước ấm. Cách này cũng có thể sử dụng với người da nhờn và nhạy cảm. Mặt nạ nên sử dụng 3 lần mỗi tuần giúp da sáng và trị nám da.
3. Cách chữa trị nám da mặt với nghệ
Nghệ giúp làm sáng da và loại bỏ các vùng da sậm màu. Chỉ cần sử dụng 1 muỗng bột nghệ, vài giọt nước cốt chanh thoa lên các vùng da cần điều trị trong 20 phút. Sau đó rửa mặt lại với nước ấm. Cách này có thể dùng hàng ngày cho tới khi lấy lại làn da sáng đẹp.
4. Lô hội
Mặt nạ lô hội có thể sử dụng hàng ngày, chỉ cần sử dụng dịch lô hội thoa lên toàn bộ da mặt trong 30 phút và rửa lại với nước ấm.
5. Dưa chuột
Chọn 1 quả dưa chuột và 1 quả mướp non xay nhuyễn, sau đó vắt lấy nước. Thoa nước nà lên mặt 2-3 lần mỗi ngày. Để mặt nạ khô tự nhiên trong vòng 30 phút và rửa lại với nước lạnh.
6. Chuối
Trộn hỗn hợp chuối chín và sữa chua, đắp mặt trong 15-20 phút và rửa lại với nước lạnh. Mặt nạ này cũng có tác dụng giữ ẩm, tăng sức sống cho làn da.
7. Khoai tây
Luộc một củ khoai tây, bỏ vỏ và nghiền mịn trộn với sữa tươi, mật ong để đắp mặt trong 15 phút. Rửa lại với nước ấm để có kết quả tốt nhất. Cách này có thể sử dụng 3 lần mỗi tuần.
8. Trị nám mặt với chanh
Chanh chứa nhiều vitamin C giúp tẩy nám rất tốt. Chỉ cần vài giọt chanh, hòa thêm vài giọt nước chấm lên vùng da cần điều trị trong 15 phút và rửa lại với nước ấm. Sử dụng cách này liên tục cho tới khi mặt hết vết nám.
9. Dâu tây
Vài quả dâu tây xay nhuyễn trộn với một lòng trắng trứng, 1 thìa cà phê nước chanh dùng để đắp mặt trong 15 phút rồi rửa lại với nước ấm. Cách này có thể thực hiện 1-2 lần mỗi tuần.
10. Cà chua
Cà chua rửa sạch, cắt lát mỏng, sau đó đắp mặt trong 30 phút cũng có tác dụng tẩy vết nám rất tốt.

Những điều cần biết về làn da nám

Nhiều phụ nữ hiện nay gặp phải nỗi lo âu về bệnh nám da. Để chữa trị tận gốc sự hiểu biết về nó là rất cần thiết.
Sau đây là những điều cần biết về làn da nám.
1. Nguyên nhân gây nám da
Nám da hình thành do sự gia tăng và phân bố không đều của hắc tố melanin.
Nguyên nhân gây ra tình trạng này có thể do:

- Tiếp xúc nhiều với tia tử ngoại từ mặt trời
- Di truyền từ mẹ
- Thay đổi nội tiết tố khi mang thai hay thời kỳ tiền mãn kinh
- Dùng mỹ phẩm không đạt chất lượng
- Lạm dụng thuốc tránh thai
2. Các cách điều trị nám da mặt bằng hóa chất và công nghệ
- Bôi kem trị nám: Các bạn có thể dùng các loại kem bôi dùng riêng để điều trị nám. Bôi lên da hàng ngày sẽ cho hiểu quả trị nám.
- Uống thuốc trị nám: Ngoài bôi kem chị em có thể uống thuốc để chữa nám da từ bên trong.
- Điều trị bằng công nghệ laser: Đây là phương pháp chữa nám da hiệu quả nhất nhưng cũng tốn kém nhất.
3. Các biện pháp chữa nám da từ thiên nhiên
Các cách chữa trị nám da mặt từ thiên nhiên có ưu điểm an toàn và tiết kiệm nhưng lại có nhược điểm là cần sự kiên trì và thời gian dài để thấy hiệu quả. Sau đây là 1 số cách chữa từ thiên nhiên.
- Trộn hỗn hợp bột đậu xanh với cà chua, sữa đông, mật ong, nước chanh và nước hoa hồng. Thoa hỗn hợp này lên mặt ban đêm và rửa sạch bằng nước sau 30 phút (Tránh xà phòng). Ngoài ra còn có một cách để rửa mặt hiệu quả. Thay vì chỉ rửa nó đi trực tiếp vỗ nhẹ khuôn mặt của bạn bằng tay ướt và cố gắng xoa bóp trong 2 phút trước khi rửa sạch hết.
- Trộn dầu ô liu với đường và nước cốt chanh. Sử dụng như cọ rửa một lần trong một tuần để có làn da sạch vết nám.
- Ngâm hạnh nhân trong nước và để nó qua đêm. Trộn hạnh nhân ngâm với sữa nguyên liệu và bôi nó vào khuôn mặt của bạn. Rửa sạch sau 20 phút. Điều này sẽ làm cho làn da của bạn mềm mại và dẻo dai, sạch vết nám da.
- Hỗn hợp sữa, nước chanh và glycerine. Bôi lên mặt và rửa sạch sau 30 phút. Đây là công thức tốt nhất để chữa nám da thông qua dưỡng ẩm.
- Trộn nước cốt chanh, glycerine và nước hoa hồng với số lượng bằng nhau. Nó là một loại kem dưỡng ẩm và để nó qua đêm để trị nám da.
Với những thông tin trên chúng tôi tin rằng các vết nám dưới da sẽ sớm được điều trị.

Các loại nước uống chữa nám da

Bạn có biết rằng để chữa nám da bạn không chỉ có thể đắp mặt nạ trị nám từ thiên nhiên mà còn có thể bổ sung lượng vitamin trực tiếp bằng cách uống? Sau đây chúng tôi sẽ chia sẻ với các bạn 1 số loại nước uống có tác dụng trị nám da.
>> cách trị nám da mặt hiệu quả
1. Nước sinh tố cà chua
Trong cà chua có rất chứa rất nhiều vitamin C và các vitamin, khoáng chất khác. Thêm nữa cà chua còn có chứa lycopen – một chất mà nhiều nghiên cứu đã chứng minh là chống lão hóa và có các đặc tính chống ung thư.
Một cốc sinh tốt cà chua mỗi ngày hoặc mỗi quả cà chua trước bữa ăn sẽ giúp điều trị nám da hiệu quả.

2. Sinh tố dưa leo
Dưa leo chứa rất nhiều loại chất dinh dưỡng mà chúng ta cần mỗi ngày cho làn da đẹp như Vitamin B1, B2, B3, B5, B6, Calcium, Iron, Magnesium, Phosphorus, Potassium, and Zinc.
Một cốc sinh tố dưa leo mỗi ngày hay bổ sung dưa leo trong khẩu phần ăn là cách trị nám da hiệu quả.
3. Sinh tố cà rốt
Cà rốt là một trong những loại rau quý nhất được các các thầy thuốc trên thế giới đánh giá cao về giá trị dinh dưỡng và chữa bệnh đối với con người. Trong 100g ăn được của Cà rốt, theo tỷ lệ % có: nước 88,5; protid 1,5; glucid 8,8; cellulose 1,2; chất tro 0,8. Muối khoáng có trong Cà rốt như kalium, calcium, sắt, phosphor, đồng, bor, brom, mangan, magnesium, molipden…
Một cốc sinh tố cà rốt mỗi ngày cho tác dụng chữa trị nám da hiệu quả.
4. Nước chanh đường phèn
Nước chanh chứa rất nhiều vitamin C và là chất làm sáng da rất tốt còn đường phèn chứa rất nhiều canxi. Nước chanh pha với đường phèn vừa có tác dụng hạ nhiệt, giải khát, vừa giúp trị nám da hiệu quả.
5. Sinh tố bơ
Trái bơ được coi là một siêu sao dinh dưỡng. Trái bơ là nguồn cung cấp vitamin C, đồng, kẽm… Lượng kali trong trái bơ còn dồi dào hơn cả chuối (chiếm khoảng 60%. Trái bơ rất giàu axit folic. Acid folic là một khoáng chất vô cùng cần thiết cho phát triển tế bào.
Do vậy sinh tố bơ mỗi ngày sẽ là loại nước uống không chỉ giúp trị nám da mà còn rất bổ dưỡng, đặc biệt là với bà bầu.
6. Sinh tố việt quất
Nghiên cứu dinh dưỡng cho thấy, trong quả việt quất chứa nhiều vitamine C, A, B cùng các nguyên tố vi lượng như magiê, phốt pho, mangan, đồng và kali… Đặc biệt, việt quất có nhiều chất polyphenol giúp chống lại bệnh tiểu đường, bệnh tim mạch, giảm cholesterol và nhất là hiện tượng lão hóa của các tế bào trong cơ thể.
Một ly sinh tố việt quất với sữa tươi không đường mỗi ngày là giải pháp chữa nám da hiệu quả.

Cách trị nám da tự nhiên an toàn và hiệu quả

1. Sử dụng giấm tự nhiên: Đối với việc loại bỏ nám, giấm tự nhiên là giải pháp hiệu quả nhất. Nó cũng là  cách trị nám tại nhà cho những ai có làn da sẫm màu. Tác dụng làm da trắng và sáng ủa giấm sẽ giúp bạn có làn da tươi trẻ và điều trị từ từ các vết nám. Trộn một lượng bằng nhau của giấm và nước và nhẹ nhàng bôi lên vùng da bị nám là bạn đã có được “thuốc” chữa nám rồi đó.

>> cách chữa trị nám da mặt

Trị nám da tự nhiên với dấm
2. Chữa nám da bằng đu đủ: Một biện pháp khác rất tuyệt vời cho da bị nám là dùng đu đủ xanh bôi lên các vùng bị nám. Đu đủ có chứa các enzyme có tác dụng tẩy tế bào chết và chống oxy hóa.
3. Trị nám da bằng rau mùi: Bạn cũng có thể sử dụng lá rau mùi là một phương thuốc để điều trị nám da. Đun rau mùi trong 1 cốc nước trong nửa giờ, lọc dung dịch và sau đó bôi trên da để loại bỏ các vết nám.
4. Chữa trị sắc tố da bằng hỗn hợp rau húng quế và chanh: Hãy trộn lượng bằng nhau nước cốt rau húng quế và nước cốt chanh rồi bôi lên vùng da bị nám. Các vết nám sẽ nhanh chóng bị đánh bay nhờ hỗn hợp này
5. Trị nám với hành tây: Dùng nước ép hành tây bôi lên vết nám cũng cho hiệu quả điều trị rât tốt. Bạn cũng có thể trộn cùng nước dấm táo hoặc mật ong để bôi lên vết nám cũng được.
Cách trị nám da tự nhiên giúp phục hồi lại tương đối vẻ đẹp ban đầu của làn da.
6. Chữa nám da sử dụng Vitamin E: Vitamin E giúp làm giảm sắc tố và cung cấp dưỡng chất cho làn da hoàn hảo. Bôi vitamin E tổng hợp từ thiên nhiên lên da trước khi đi ngủ là giải pháp hiệu quả cho chữa nám da.
7. Trị nám da sử dụng nguyên liệu khoai tây: Bạn có thể bôi nước ép khoai tây lên mặt từ 20 – 30 phút. Nó không chỉ giúp da sáng đẹp hơn mà còn điều trị các vết nám rất hiệu quả.
8.Cách trị nám da mặt bằng vỏ cam khô: Đối với việc loại bỏ sắc tố da một cách tự nhiên, bạn có thể thử ldùng khô vỏ cam khô. Vỏ cam phơi khô, sau đó nghiền thành bột. Trộn bột này với sữa tươi không đường rồi đắp lên mặt. Rửa sạch sau khi 30 phút. Nó sẽ giúp làm sạch và làm sáng da của bạn.
9. Sử dụng nước ép chanh: Hỗn hợp nước cốt chanh và nước sôi với số lượng bằng nhau là một trong những biện pháp khắc phục tự nhiên đơn giản nhất cho sắc tố nám da. Bạn có thể thêm dấm và nước hoa hồng trong hỗn hợp này để làm mang lại hiệu quả cao hơn.
10. Chữa nám da với dâu tây: Dâu tây giúp chữa các rối loạn sắc tố da dễ dàng và giữ cho làn da mịn màng, khỏe mạnh. Xay nhuyễn dâu tây sau đó đắp lên mặt 15 phút. Các acid ellagic có trong dâu tây có thể ức chế melanin và điều trị nám da.

Những cách điều trị nám da tốt nhất

Theo khảo sát mới nhất, cách trị nám được nhiều người lựa chọn nhất là tự mua kem bôi để chữa nám, một số ít là tới da liễu hoặc đi thẩm mỹ viện, số còn lại là không làm gì cả. Bác sỹ da liễu khuyến cáo, nám để lâu không chữa sẽ không chỉ mất thẩm mỹ mà còn cho làm sức khỏe làn da sa sút, chữa nám không đúng cách sẽ càng nguy hại hơn bởi không những không trị khỏi nám mà còn gây ra nhiều biến chứng hơn cho da. 

>> cách điều trị nám da mặt

Nhưng chữa nám bằng cách nào mới đảm bảo khoa học, và cho hiệu quả tốt nhất, không phải người bị nám nào cũng biết dù có tìm hiểu từ nhiều nguồn.

Sau đây chúng tôi xin trích dẫn những tư vấn của bác sỹ da liễu thật đầy đủ về những cách trị nám thường gặp, về công dụng, đặc điểm, thực hiện an toàn nhất.
Hoa quả từ thiên nhiên chỉ ngăn ngừa nám
Bác sỹ cho biết, thực phẩm có thể loại bỏ các hắc sắc tố melain gây nám da, điều này là hoàn toàn có căn cứ khoa học. Từ những tinh chất và nguồn vitamin C phong phú, hoa quả khi nạp vào cơ thể sẽ tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, hạn chế những rối loạn nội tiết đến mức thấp để không đẩy nhanh sự hình thành các sắc tố nám da.
Ăn hoặc uống nước ép từ các loại hoa quả như: cam, chanh, đu đủ, dâu tây, quả lựu,… đều có giá trị ngừa nám da cao. Nhưng theo như bác sỹ đã cho biết, dùng hoa quả chỉ là cách để ngừa nám hình thành và phát triển mạnh hơn, mang giá trị phòng bệnh, chứ thực tế sức mạnh trị nám không cao. Dẫu là rất tốt cho cơ thể nhưng cách này chỉ mang tính hỗ trợ điều trị nám, không thể là cách trị nám dứt điểm một các độc lập.
Kem bôi không cân bằng được nội tiết tố để ngăn nám hình thành
Như thống kê đưa ra, số người dùng kem trị nám đạt tỷ lệ cao nhất. Do sự tiện lợi, giá thành phải chăng và hiệu quả làn da đẹp lên khiến phương pháp này trở thành lựa chọn ưu tiên của nhiều người bị nám.
Tuy vậy, bác sỹ cho biết, để trị nám, cần bắt nguồn từ căn nguyên chủ yếu gây nám là sự rối loạn nội tiết dẫn đến tăng tiết hắc sắc tố gây nám da. Nhưng kem trị nám chỉ là hình thức bôi ngoài da, độ thẩm thấu khá nông. Nếu có tác dụng chữa nám thì cũng chỉ có giá trị với mảng nám trên bề mặt. Với gốc nám tận sâu dưới lớp trung bì – hạ bì, kem trị nám không còn công hiệu nữa.
Thuốc trị nám không đánh bật được gốc nám
Dùng thuốc có 2 cách là bôi ngoài da và uống. Dạng thuốc bôi hiệu quả cũng chỉ có thể duy trì được như kem chữa nám. Thuốc uống ngay cả khi có thể cân bằng được nội tiết giúp ngăn chặn nguồn gốc nám, nhưng lại không thể đánh bật hoàn toàn chân nám đã hình thành trên da.
Dùng công nghệ có thể điều trị nám da tốt nhất
Phương pháp chữa nám bằng công nghệ là cách trị nám mới, nhưng đang tạo hiệu quả chữa nám có thể nói tốt nhất hiện nay. Công nghệ hiện đại với cơ chế trị nám bằng laser thế hệ mới như Laser Toning giúp đánh bật gốc nám hoàn toàn. Dùng công nghệ chữa khỏi nám là tách nám ra khỏi da thực sự hoàn toàn, không đơn thuần chỉ là làm mờ vết nám trên bề mặt da. Khi gốc nám đã được loại bỏ sẽ không còn “cơ sở” để nám phát triển nữa nên không sợ bị tái phát.
Tuy vậy, bác sỹ da liễu khẳng định đó vẫn chưa phải là giải pháp chữa nám tối ưu nhất nếu không có các biện pháp đi kèm hỗ trợ. Giả thuyết đưa ra là, nám được chữa tận gốc, nhưng nội tiết tố trong cơ thể vẫn bị mất cân bằng, thì nám mới vẫn tiếp tục hình thành.
Bởi thế, để vừa ngừa – trị – tránh tái phát nám, đòi hỏi người có nguy cơ bị nám và đang bị nám da cần phải kết hợp các phương pháp điều trị. Đặc biệt là phụ nữ, nên có cuộc sống cân bằng và lành mạnh, ăn uống, sinh hoạt khoa học, đã có nám thì nên chữa nám tận gốc bằng phương pháp tốt nhất, đồng thời kết hợp tham khảo bác sỹ điều trị để có cách ngăn ngừa sự hình thành các hắc sắc tố mới gây nám da trở lại.

Trị nám da mặt bằng công nghệ chuẩn Y khoa

Dẫu chỉ là bệnh ngoài da, nhưng cách trị nám da mặt không đúng cách cũng có thể dẫn tới những tai biến không mong muốn. Vậy chữa nám bằng cách nào để an toàn đồng thời có thể làm cho làn da sáng mịn và rạng ngời hơn? Công nghệ trị nám da mặt theo tiêu chuẩn Y khoa Quốc tế là giải pháp hoàn hảo nhất, đảm bảo tránh được những tai biến đáng tiếc có thể xảy ra.
Bề mặt da trên cơ thể con ngươi, không đâu quan trọng bằng da mặt. Bởi vậy, ưu ái và cẩn thận nhiều hơn trong tất cả những tác động vào khuôn mặt, đặc biệt là chữa bệnh nám da là việc vô cùng quan trọng.
Tại sao phải dùng công nghệ chuẩn Y khoa cho nám da mặt?
Theo đông y, da mặt quyết định 80% sắc diện và sức khỏe của bạn. Da mặt bị nám chứng tỏ nội tiết của bạn có vấn đề, hoặc chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt và làm việc không khoa học. Chỉ khi đó, cơ thể mới biểu tình bằng sự hư tổn, mất cân bằng sắc tố da. Các hắc sắc tố melanin tăng tiết mạnh dã tạo thành các vết nám trên bề mặt da. Bệnh có căn nguyên từ các yếu tố sức khỏe bên trong cơ thể nên muốn chữa trị, buộc phải dùng đến phương pháp Y khoa mới đúng “bệnh nào thuốc ấy”.

Nám là sự tăng tiết các hắc sắc tố melanin, nên về lý thuyết khoa học, căn bản không thể ngăn chặn sự tăng tiết này bằng các biện pháp ngoài da, thuốc uống về bản chất để cân bằng nội tiết tố bên trong không cho nám phát triển. Nhưng với những vết nám đã hình thành, muốn phá vỡ chúng cần phải tác động bằng công nghệ. Và công nghệ thích hợp nhất cho bệnh nám da phải là công nghệ đạt chuẩn y khoa để đồng thời giải quyết 2 vấn đề: đánh bật được nám đã “ăn sâu, bám rễ” trên da và phải đảm bảo khoa học, an toàn cho sức khỏe.
Công nghệ đạt chuẩn Y khoa cần những gì?
- Phải được khoa học kiểm chứng đạt tiêu chuẩn về mặt công nghệ và Y tế
- Bảo vệ da và sức khỏe của người dùng
- Không xâm lấn hoặc gây tổn thương cho cơ thể.
- Tạo ra giá trị hữu ích – trị nám hiệu quả.
Trị nám da mặt bằng E-light: chuẩn Y khoa
Cach tri nam da mat E-light thỏa mãn đẩy đủ các tiêu chuẩn cần có của một công nghê chuẩn Y khoa Quốc tế.
- E-light đã qua kiểm chứng của FDA
được chuyển giao từ công nghệ hàng đầu của Mỹ, đã trải qua tất cả các bước kiểm tra và thử nghiệm của tổ chức FDA (Cục quản lý an toàn thực phẩm và dược phẩm Hoa Kỳ). Bởi vậy, đây là công nghệđiều trị nám da đã được công nhận là hội tụ đầy đủ các tiêu chí của môt công nghệ dùng để chữa bệnh tốt cho sức khỏe.
– Cơ chế tác động tách nám khoa học nhất:
Elight SR hấp thu sinh nhiệt có nhiệm vụ “truy tìm” các hắc sắc tố melanin ẩn náu trong gốc nám, “phong tỏa” nhiệt để kiểm soát toàn diện và vô hiệu hóa hoàn toàn, tách ra khỏi kết cấu tổ chức da, không cho chúng có cơ hội tái phát trở lại.
Quá trình tách nám không xâm lấn tới mô, cơ, các mạch máu và vùng da khỏe mạnh nên bạn có thể yên tâm đây là một quy trình trị nám an toàn, không đau đớn mà chỉ có công nghệ thẩm mỹ da thông minh mới đảm bảo được.

Mẹo trị nám da mặt bằng thuốc bắc không gây dị ứng da

Thuốc bắc có khả năng trị nám sâu bên trong tế bào biểu bì để chữa nám và dưỡng da hiệu quả. Một số cách trị nám bằng thuốc bắc có tác dụng tích cực nếu bạn phối hợp các nguyên liệu đúng cách.
Trị nám với trà hoa cúc và mật ong
Trà hoa cúc vẫn luôn là nguyên liệu tự nhiên cho bạn cách chữa nám mặt vô cùng tuyệt diệu. Thay vì sử dụng trà hoa cúc để uống hằng ngày, bạn có thể kết hợp chúng với mật ong cho cách trị nám bằng thuốc bắc sớm đạt kết quả như mong muốn.
Đầu tiên, bạn chuẩn bị 30g hoa cúc tươi đun sôi với nước tạo thành dung dịch đặc rồi cho thêm mật ong tạo thành mặt nạ trị nám da. Mỗi lần sử dụng, bạn lấy một chút thoa đều lên khuôn mặt và thư giản khoảng 15-20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm. Làm đều đặn hằng ngày sẽ giúp ngừa nám da và nếp nhăn hiệu quả.

Chữa nám da từ mật ong và hạt sen
Thay vì sử dụng trà hoa cúc với mật ong, bạn có thể thay thế bằng hạt sen cho cách trị nám da sớm đạt kết quả như mong muốn.
Trước tiên, bạn cần chuẩn bị 30 g hạt sen và khiếm thực, 50 g ý dĩ nhân, 8g long nhãn nhục rồi cho thêm nước, sắc khoảng 1 tiếng đồng hồ. Cuối cùng bạn cho thêm mật ong vào ăn chung. Đây cũng là món ăn chữa nám da mặt từ bên trong để dưỡng da hiệu quả hơn.
Trị nám bằng thuốc bắc với lá ké non
Sử dụng lá ké non là cách trị nám da dân gian được nhiều chị em phụ nữ áp dụng và thấy có hiệu quả tích cực. Đầu tiên, bạn rửa sạch lá ké non, thêm chút muối rồi giã nhuyễn. Sau đó, bạn bôi nước ké non lên mặt 2-3 lần/ngày và để khoảng 10 phút. Cuối cùng rửa lại bằng nước lạnh, như vậy vết nám da sẽ mờ dần đi.
Những cách trị nám mặt bằng thuốc bắc trên đều an toàn và không gây dị ứng cho da. Vì vậy mà bạn nên sử dụng chúng hợp lý để việc trị nám sớm đạt hiệu quả như mong muốn. Chúc bạn thành công!

Mách nhỏ bạn cách điều trị nám hiệu quả nhất

Bất cứ chị em nào cũng rất sợ bị nám da, đặc biệt là da mặt. Điều này gây mất tự tin ở các chị em rất nhiều. Vậy cách nào sẽ trị nám da hiệu quả nhất?
Bệnh nám da là 1 hiện tượng khá bình thường, không ảnh hưởng tới sức khỏe. Những người bị nám da thường là phụ nữ ở độ tuổi trung niên, phụ nữ có thai.

>> Trị nám hiệu quả
Nám da rất dễ nhận dạng thường có màu thâm hơi vàng hoặc hơi nâu, có kích thước không nhất định. Vết nám thường xuất hiện ở má, trán,mũi,…thường đối xứng
qua hai bên mặt.

Nguyên nhân
- Do yếu tố nội tiết: đây là nguyên nhân thường gặp nhất (khi mang thai). Và đến khi các tuyến nội tiết ổn định lại thì sẽ hết hiện tượng nám da.
- Do bệnh lý: cần phải điều trị dứt điểm bệnh đó, rồi mới nghĩ đến việc tìm cách trị nám hiệu quả
- Phụ nữ tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời quá nhiều hoặc tiếp xúc thường xuyên với mỹ phẩm, dầu thơm, hắc in, than đó, bụi khói,..
- Uống thuốc tránh thai một thời gian dài hoặc phụ nữ đang ở độ tuổi mãn kinh.
-Trong khi uống thuốc có các thành phần Tetracyclin, Sulfamid, thuốc thuộc nhóm Thiazid, thuốc chống dị ứng Phenergan,…nhưng lại tiếp xúc nhiều với ánh nắng, bởi những loại thuốc này có khả năng cảm ứng với ánh nắng.
- Nám da gây nên bởi yếu tố tinh thần, trạng thái tinh thần căng thẳng lâu ngày sẽ làm cho tuyến yên trong não tiết ra không đều, môt loại hooc môn do tuyến yên tiết ra có tên MSH thông qua máu sinh khắp nơi, MSH sinh ra một lưọng lớn các tế bào hắc sắc tố và đó chính là tiền đề của bệnh nám da.
Cách điều trị nám hiệu quả nhất :
- Gọt vỏ, bỏ cùi, bỏ mắt, cho vào xay nhuyễn. Sau đó lấy nước cốt thoa lên vùng bị nám. Để trái thơm trên da không quá 5 phút, sau đó rửa lại bằng nước. Mỗi thuần thực hiện một lần.
Chất acid bromalic có trong quả thơm sẽ lột nhẹ lớp da chết bên ngoài, da sẽ tươi sáng hơn. Tuy nhiên, người có làn da nhạy cảm hoặc da đang lột sẵn, bị mụn, đang điều trị mụn hoặc nám không nên làm.
Ngoài những cach tri nam hieu qua nhat thì trước tiên bạn phải biết đề phòng
Nám da không nguy hiểm nhưng lại rất khó chữa. Chính vì thế mà chị em nên tự phòng ngừa để giảm tối thiểu gặp phải hiện tượng nám da.
- Nên tránh nắng, tuyệt đối không tiếp cức với ánh nắng vào những giờ cao điểm (từ 10 giờ sáng đến 3 giờ chiều).
- Ăn nhiều hoa quả và rau xanh.
- Không nên tự chữa trị nám da bằng các loại mỹ phẩm hoặc thuốc, điều này không làm tình trạng nám da của bạn thuyên giảm mà sẽ nặng lên. Hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu, những người có chuyên môn.
- Da bạn thuộc da nhạy cảm thì khả năng bị nấm da là rất cao nên bạn phải phòng chống cẩn thận, tiếp xúc với ánh nằng phải đội mũ, thoa kem chống nắng, ăn nhiều rau quả tươi.
- Nếu bạn bôi dùng nhiều mỹ phẩm làm trắng da, chống nám sẽ không tốt vì trong mỹ phẩm có chứa nhiều chất tẩy mạnh, lúc mới dùng sẽ tẩy trẳng da, trông da bạn sẽ rất đẹp, nhưng dùng thời gian lâu, càng ngày da càng bị bào mòn, sẽ xuất hiện lớp da non. Khi đó, bạn đi nắng nhiều rất dễ bị nám. Ngoài ra, trong kem có lượng nhỏ thủy ngân, nếu dùng lâu dài sẽ gây ra teo da, dẫn đến hiện tượng nám da vĩnh viễn.
-Tránh không để cho tinh thần căng thẳng quá lâu ngày, nên ngủ đủ mỗi ngày từ 7 – 8 tiếng và dành thời gian thư giãn cũng như tập thể dục thường xuyên.
Nếu bạn bôi dùng nhiều mỹ phẩm làm trắng da, chống nám sẽ không tốt
- Thực chất Vitamine E không trị nám, chỉ là chất bảo vệ mô khỏi quá trình ôxy hóa, làm chậm thời gian lão hóa. Nếu dùng vitami E tổng hợp liều cao thì nên hỏi ý kiến bác sĩ, còn nếu cung cấp vitamin E theo nguồn tự nhiên từ đậu phộng, vừng,..thì bạn có thể thoải mái sử dụng.
Vitamine beta carotene (có trong cà rốt, đu đủ, dầu gấc) dùng thời gian dài, khi thấy lòng bàn tay vàng thì tạm ngưng.
Đối với vitamin C bạn có thể bổ sung thường xuyên.

Cách trị nám sau khi sinh cho chị em

Bệnh nám da được xem như “mặt nạ thai kỳ”, rất nhiều phụ nữ đã gặp phải vấn đề này sau khi sinh em bé. Nám da là do sự sản xuất quá mức melanin, kích thích bởi một sự kết hợp của estrogen, progesterone, và mặt trời. Nó có thể xảy ra với bất cứ ai có làn da sẫm màu và làn da dầu.

Cách phổ biến nhất để giúp ngăn ngừa nám là tránh khỏi ánh nắng mặt trời và sử dụng kem chống nắng, nhưng điều này không hẳn đã giúp đỡ điều trị nám da với hiệu quả cao vì sản xuất hormone đóng vai trò quan trọng trong vấn đề này. Tôi khuyên bạn nên sử dụng kết hợp các cách sau để ngăn ngừa và điều trị nám sau khi sinh.
1. Dùng kem chống nắng và cố gắng tránh ánh nắng mặt trời càng nhiều càng tốt. Khi chọn kem chống nắng, có rất nhiều nhầm lẫn về chỉ số SPF. Số càng cao không có nghĩa là bảo vệ nhiều hơn. Nó chỉ có nghĩa là nó bảo vệ lâu hơn bình thường. Bạn không nên bôi kem chống nắng trên SPF25 hoặc 30. Nên chọn loại chống được cả UVA và UVB. Bạn có thể dùng các loại mỹ phẩm có chứa khả năng chống nắng.
2. Sử dụng huyết thanh hoặc kem trị nám dưỡng da có chứa một chất ức chế melanin. Các chất ức chế melanin phổ biến nhất là axit Kojic và Hydroquinone, nhưng đây không phải là giải pháp an toàn nhất và một cách tự nhiên nhất để ngăn chặn sản xuất melanin, chữa trị bệnh nám da. Các thành phần tự nhiên tốt nhất mà ức chế melanin mà tôi đã sử dụng là Rumex occidentalis-tên thương hiệu thành phần được bán như Tyrostat.
Nhưng điều cần lưu ý là các chất ức chế melanin cũng làm cho làn da của bạn nhạy cảm hơn với ánh mặt trời. Chỉ sử dụng các sản phẩm này trong những tháng mùa đông khi da bạn ít bị tổn thương nhất với tia sáng của mặt trời.
3. Uống thuốc. Nếu bạn không cho con bú thì có thể uống thuốc giúp điều chỉnh hormone của bạn. Đồng thời kết hợp với các biện pháp ăn uống. Bạn có thể uống nước chanh mật ong mỗi buổi sáng thức dậy. Hãy ăn gừng hàng ngày để giảm vi khuẩn trong cơ thể của bạn và các chế phẩm sinh học để tạo ra hệ thực vật đường ruột khỏe mạnh. Hãy chắc chắn rằng bạn không ăn thực phẩm từ động vật chứa nhiều kích thích tố và thuốc kháng sinh. Đây là một thủ phạm chính trong sự mất cân bằng nội tiết tố gây ranám da. Nên ăn thịt bò và các sản phẩm sữa để thay đổi hoàn toàn cơ thể bạn.
4. Dùng các loại mặt nạ để trị nám sau khi sinh có nguồn gốc từ thiên nhiên như: mặt nạ nước cốt chanh, mặt nạ nghệ, mặt nạ lô hội, mặt nạ mật ong…
Với việc kết hợp các cách trên bạn sẽ nhanh chóng thu được hiệu quả trị nám da.

Chữa nám da mặt bằng hành tây được không?

Câu hỏi: Em nghe nói có thể chữa nám da bằng hành tây nhưng xưa nay chỉ nghe nói đền hành tây như 1 loại thực phẩm chứ chưa nghe đến nó có tác dụng làm đẹp da bao giờ. Vậy có thực hành tây có thể chữa nám da hay không? Và nếu có thì thực hiện như thế nào. (Vân Anh)
>> cách trị nám da hiệu quả từ thiên nhiên
Trả lời: Chào bạn,
Hành tây là loại thực phẩm có rất nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho làn da.

Trong hành tây có rất nhiều các chất là tiên dược với làn da như: kali, selen, axit folic, vitamin C và chất quexetin có tác dụng chống oxi hóa mạnh.
Do vậy thông tin hành tây có khả năng trị nám da mặt là đúng sự thật. Trong những loại mặt nạ trị nám da đã rất nhiều lần benhnamda.info nhắc đến hành tây.
Bạn có thể bôi nước ép hành tây 3 lần 1 tuần lên vết nám hoặc thái 1 miếng hành tây rồi chà xát lên khuôn mặt đều được.
Chuẩn bị: 1 củ hành tây, 1 chiếc thìa, 1 chút dấm táo, 1 tấm vải.
Tiến hành:
Bóc vỏ và cắt nhỏ hành tây thành từng miếng nhỏ.
Cho hành tây và tấm vải rồi dùng thìa ép thật mạnh.
Trộn thêm một thìa dấm táo.
Thoa hỗn hợp lên da mặt, tại vùng da có nám.
Sau khoảng 15 phút, rửa sạch mặt bằng nước lạnh.
Hành tây không gây kích ứng da nên có thể thích hợp với mọi loại da.
Bạn có thể yên tâm thử đắp mặt nạ hành tây ngay hôm nay để loại bỏ nám da

Trị nám da mặt kết hợp với chất tẩy trắng

Nám da là những vết đốm trên một vài vùng da mặt như má, trán, hay sống mũi … Có một cách điều trị nám da kết hợp với chất tẩy trắng rất hiệu quả mà chúng tôi muốn giới thiệu cho các bạn.
>> trị nám da từ thiên nhiên
Cách thưc này được rất nhiều chị em sử dụng. Nhưng không phải ai cũng sử dụng nó đúng cách.
Có rất nhiều loại sản phẩm tẩy trắng da trên thị trường. Bạn nên đến gặp bác sĩ để được tư vấn sử dụng đúng loại ,đúng cách. Tránh những sự cố đáng tiếc gặp phải.

Sử dụng sản phẩm có kê toa của bác sĩ cho những loại kem tẩy trắng có hàm lượng hi-đrô-ki-non cao hơn, khoảng 4%, để chữa trị nám da mặt ở mức độ trung bình. Nên làm theo hướng dẫn của bác sĩ để đảm bảo an toàn.
Để cho chất tẩy trắng thẩm thấu vào da trong khoảng 20 phút trước khi thoa các loại mỹ phẩm chăm sóc da khác như chất giữ ẩm. Làm như vậy để tránh việc chất tẩy trắng bị lan ra các vùng da mặt bình thường xung quanh.
Áp dụng cách này sẽ mất khoảng từ 3-6 tháng. Bạn không nên quá lạm dụng chất tẩy trắng, để tránh những tác dụng phụ đối với da. Sau 6 tháng nên ngừng sử dụng để tránh cho chất tẩy trắng làm hại da mặt.
Cách trị nám da mặt cần có một số điểm cần lưu ý :
- Thoa kem chống nắng thường xuyên bất cứ khi nào bạn dùng kem tẩy trắng, vì mặt trời có thể làm nám trở nên nặng hơn. Thoa kem tẩy trắng sau đó dùng kem chống nắng.
- Phải hết sức thận trọng. Sử dụng nhiều chất tẩy trắng làm da mặt bị mỏng đi và rất nhạy cảm. Thậm chí có khả năng liên quan đến ung thư.
- Phản ứng thông thường của da đối với chất tẩy trắng là da bị sưng, tấy, đỏ. Nên nếu bị như vậy, bạn nên đến gặp với bác sĩ để được tư vấn điều trị.
- Da mặt của một số người có thể bị dị ứng với kem tẩy trắng, cho nên hãy thử trước khi sử dụng trên diện rộng.

Tìm hiểu về các cách trị nám da tự nhiên

Những phụ nữ hay nam giới đang phải đối mặt với nám da. Bạn hoàn toàn có thể điều trị an toàn mà không kém phần hiệu quả với thông tin trong bài viết tìm hiểu về các cách trị nám da tự nhiên dưới đây.
>> tri nam bang thao duoc
1 ) tẩy tế bào chết khuôn mặt của bạn thường xuyên – Nên tẩy tế bào chết với đường kính 3-4 lần một tuần để khuyến khích tái tạo tế bào và loại bỏ phần da cũ , da sẫm màu hơn.

2) Sử dụng kem chống nắng có SPF cao hàng ngày và tránh tiếp xúc với ánh nắng quá mức. Uống nhiều nước, khi các mô da của bạn ngậm nước chúng được nuôi dưỡng tốt hơn và quá trình hình thành nám dacũng bị ức chế.
Ngoài ra bạn cũng hoàn toàn có thể sử dụng các biện pháp điều trị nám da mặt tự nhiên khác.
Giấm táo - Trộn một ít giấm táo với nước để tạo ra một mặt nạ trị nám. Bôi lên da và để lại nó trong vài phút. Rửa sạch với nước.
Nước cốt chanh – Cắt một nửa quả chanh và ép nước cốt chanh làm thành mặt nạ trị nám da. Sử dụng mặt nạ này ba lần một tuần.
Đu đủ – Kết hợp đu đủ nghiền với mật ong. Và đắp nó lên mặt 20 phút, sau đó rửa sạch với nước ấm.
Cà chua – cà chua cắt làm đôi chà theo hình tròn lên vùng da bị nám trong 15 phút.
Bạn chỉ cần chọn 1 trong các loại mặt nạ trị nám da trên để áp dụng là được

Cách chữa nám hiệu quả với tảo mặt trời

Thay vì sử dụng các loại nước ép từ trái cây, tại sao bạn không thử cách trị nám hiệu quả với tảo mặt trời, mật ong và giấm táo. Các thành phần dinh dưỡng trong đó sẽ nhanh chóng cải thiện làn da như ý muốn. Bạn hãy cùng thử nhé!

Tác dụng chữa nám từ tảo mặt trời
Vì chứa 100% tảo Spirulina tự nhiên nên tảo mặt trời được nhiều chị em phụ nữ tin dùng cho cách chữa nám da hiệu quả. Vừa đắp mặt nạ dạng bột, vừa uống tảo mặt trời dạng viên sẽ giúp bạn cân bằng nội tiết tố và chăm sóc da cả bên trong lẫn bên ngoài một cách tích cực nhất.
Tảo mặt trời dạng bột chứa tới hơn 100 vi chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể cũng như các vitamin tự nhiên như vitamin A, B, K, D…giúp trị nám và dưỡng da hiệu quả.
Mật ong cũng là sản phẩm làm đẹp quen thuộc của chị em phụ nữ khi chứa nhiều vitamin, khoáng chất tự nhiên. Mật ong có khả năng hút nước và giữ ấm rất tốt cho tế bào biểu bì từ bên trong để da không bị xỉn màu hay thâm nám. Ngoài ra, công dụng tuyệt vời khác từ mật ong chính là việc loại bỏ các nếp nhăn theo thời gian và chống viêm da.
Giấm táo có tính axit nhẹ do quá trình lên men giúp tẩy tế bào da chết hiệu quả. Ngoài ra, các chất dinh dưỡng trong đó cũng là thuốc trị nám tự nhiên làm chậm quá trình lão hóa cho da mặt thêm mịn màng, trắng sáng.
Cách chữa nám hiệu quả với tảo mặt trời
Để có mặt nạ chữa nám da hiệu quả, bạn cần chuẩn bị: 1 thìa bột tảo mặt trời, 2 thìa mật ong và 1 thìa giấm táo. Đầu tiên, bạn trộn tảo mặt trời và mật ong trước rồi cho giấm táo vào đến khi thành hỗn hợp sền sệt là được. Bạn cần rửa mặt thật sạch rồi sau đó bôi hỗn hợp lên vùng nám da trên mặt và để khoảng 30 phút. Cuối cùng, bạn rửa lại bằng nước lạnh. Với kem trị nám da từ tảo mặt trời, bạn nên đắp 3 lần/tuần và kết hợp uống viên tảo mặt trời để sớm trị nám da hiệu quả.
Những nguyên liệu đơn giản từ tảo tự nhiên, mật ong và giấm táo là cách chữa nám da tại nhà hiệu quả. Ngoài ra, bạn cũng nên thực hiện chế độ ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý để tình trạng nám da sớm được khắc phục như ý muốn.

Những điều cần biết về làn da nám

Nhiều phụ nữ hiện nay gặp phải nỗi lo âu về nám da. Để chữa trị tận gốc sự hiểu biết về nó là rất cần thiết.
Sau đây là những điều cần biết về làn da nám.
>> tri nam bang mat ong
1. Nguyên nhân gây nám da
Nám da hình thành do sự gia tăng và phân bố không đều của hắc tố melanin.
Nguyên nhân gây ra tình trạng này có thể do:

- Tiếp xúc nhiều với tia tử ngoại từ mặt trời
- Di truyền từ mẹ
- Thay đổi nội tiết tố khi mang thai hay thời kỳ tiền mãn kinh
- Dùng mỹ phẩm không đạt chất lượng
- Lạm dụng thuốc tránh thai
2. Các biện pháp chữa trị nám da bằng hóa chất và công nghệ
- Bôi kem trị nám: Các bạn có thể dùng các loại kem bôi dùng riêng để điều trị nám. Bôi lên da hàng ngày sẽ cho hiểu quả trị nám.
- Uống thuốc trị nám: Ngoài bôi kem chị em có thể uống thuốc để chữa nám da từ bên trong.
- Điều trị bằng công nghệ laser: Đây là phương pháp chữa nám da hiệu quả nhất nhưng cũng tốn kém nhất.
3. Các biện pháp chữa nám da từ thiên nhiên
Các cách chữa nám da từ thiên nhiên có ưu điểm an toàn và tiết kiệm nhưng lại có nhược điểm là cần sự kiên trì và thời gian dài để thấy hiệu quả. Sau đây là 1 số cách chữa từ thiên nhiên
- Trộn hỗn hợp bột đậu xanh với cà chua, sữa đông, mật ong, nước chanh và nước hoa hồng. Thoa hỗn hợp này lên mặt ban đêm và rửa sạch bằng nước sau 30 phút (Tránh xà phòng). Ngoài ra còn có một cách để rửa mặt hiệu quả. Thay vì chỉ rửa nó đi trực tiếp vỗ nhẹ khuôn mặt của bạn bằng tay ướt và cố gắng xoa bóp trong 2 phút trước khi rửa sạch hết.
- Trộn dầu ô liu với đường và nước cốt chanh. Sử dụng như cọ rửa một lần trong một tuần để có làn da sạch vết nám.
- Ngâm hạnh nhân trong nước và để nó qua đêm. Trộn hạnh nhân ngâm với sữa nguyên liệu và bôi nó vào khuôn mặt của bạn. Rửa sạch sau 20 phút. Điều này sẽ làm cho làn da của bạn mềm mại và dẻo dai, sạch vết nám da.
- Hỗn hợp sữa, nước chanh và glycerine. Bôi lên mặt và rửa sạch sau 30 phút. Đây là công thức tốt nhất để chữa nám da thông qua dưỡng ẩm.
- Trộn nước cốt chanh, glycerine và nước hoa hồng với số lượng bằng nhau. Nó là một loại kem dưỡng ẩm và để nó qua đêm để trị nám da.

Làm đẹp kỳ diệu với cánh hoa hồng

Ngoài các vitamin nhóm B, D, E, K, trong cánh hoa hồng chứa nhiều vitamin C, một chất chống ô-xy hóa mạnh mẽ, chống viêm lỗ chân lông, làm giảm vết thâm, giảm mụn, mang đến làn da mềm mại, mịn màng.
>> my pham tri nam da
1. Xông mặt, làm sạch da
Thả thật nhiều cánh hoa hồng vào chậu nước sôi, đưa mặt xuống gần chậu để xông mặt. Chỉ cần từ 10 đến 15 phút xông mặt mỗi ngày với cánh hoa hồng trong nước sôi bạn sẽ thấy làn da căng mịn, sạch bụi bẩn.
Trực tiếp hơn, bạn có thể đâm nhuyễn cánh hoa, lấy nước thoa lên mặt. Để trong 5 phút rồi rửa sạch.

2. Giảm stress và cân bằng da
Khi bị stress bạn hãy ngâm mình trong bồn nước ấm với thật nhiều hoa hồng nhé. Tinh dầu hoa hồng tỏa ra rất mạnh, sẽ giúp tinh thần phấn chấn, bớt căng thẳng cho cơ thể, đồng thời còn có tác dụng cân bằng da mệt mỏi.
Tinh dầu hoa hồng có tác dụng làm se lỗ chân lông, làm mịn, săn chắc và giảm vết thâm. Do đó, hoa hồng đã được ứng dụng vào công nghệ chế tạo mỹ phẩm làm đẹp cho da là “nước hoa hồng”.
Tuy nhiên, cach chua nam da hieu qua từ hoa hồng
Chọn những bông hoa hồng đỏ chuẩn bị nở, cho vào một lọ thủy tinh, cho giấm vào ngập hoa. Lấy nan tre hoặc gạt nhựa ép hoa hồng ngập mặt giấm, sau một tuần, gạn lấy nước giấm hoa hồng pha với nước lã, theo tỉ lệ 1:1
Vào mỗi sáng ngủ dậy và tối trước khi đi ngủ, dùng nước hoa hồng này rửa mặt. Vài tuần sau, bạn sẽ cảm nhận làn da mặt trở nên săn chắc, tươi sáng hơn.
Một cách khác, bạn có thể dùng một lượng nhỏ cánh hoa hồng đỏ, hãm vào nước sôi, sau đó để nguội và dùng nước đó rửa mặt mỗi sáng, tối hoặc dùng để tắm, làn da sẽ trở nên săn chắc, mịn màng hơn.
3. Chống các bệnh ngoài da
Các nhà nghiên cứu cho biết, vi khuẩn sẽ chết trong vòng 5 phút sau khi tiếp xúc với cánh hoa hồng tươi. Ngoài ra, cánh hoa hồng tươi còn hạn chế mưng mủ vết thương và vết bỏng. Chúng cũng có thể làm dịu những vết ngứa do dị ứng gây ra.
Hoa hồng còn được dùng làm thuốc chữa trị mụn nhọt, trị nám da làm tan máu tụ và làm tiêu sưng
Cách sử dụng cực kỳ đơn giản, bạn chỉ cần dùng cánh hoa hồng giã và đắp lên da là được. Các sản phẩm chăm sóc da có chứa chiết xuất hoa hồng giúp nuôi dưỡng, tăng độ đàn hồi của da, làm mờ các vết thâm.
4. Tẩy tế bào chết
Làm nát cánh hoa hồng cùng vài giọt mật ong, nước ép chanh. Thoa hỗn hợp này lên mặt, để nguyên trong 20 phút, sau đó rửa lại thật sạch bằng nước. Loại mặt nạ đặc biệt này có tác dụng lấy đi chất bẩn, loại bỏ tễ bào chết, giúp da sáng bóng.

12 lời khuyên để chữa nám da mặt hiệu quả

Nám da mặt ảnh hưởng tới sự tự tin của rất nhiều chị em. Vẻ đẹp của khuôn mặt giảm đi không ít chỉ vì những vết nám đốm đen.

>> nam da và cach chua tri
Nám da có thể xuất hiện do tiếp xúc nhiều ánh nắng mặt trời, căng thẳng, thiếu chăm sóc da, nội tiết tố và di truyền. Nám da thường xuất hiện ở mặt, lưng, cổ, ngực, tay và chân. Nếu như nám da trên cơ thể thường là biểu hiện của tuổi tác hay bệnh gan thì nám da trên khuôn mặt thường là một dấu hiệu của tổn thương da. Loại bỏ nám da mặt là điều không dễ. Nhưng nếu chịu khó áp dụng một số biện pháp tái tạo da thì vết nám đen cũng sẽ sớm biến mất. Đây là những lời khuyên hiệu quả và hữu ích về cách để thoát khỏi nám da mặt nhanh chóng và tự nhiên.

1. Dầu dừa là một trong cách trị nám da mặt hiệu quả thực sự rất hiệu quả. Bôi dầu dừa thường xuyên để giúp bảo vệ da khỏi nám da mặt do lão hóa và tiếp xúc với ánh sáng mặt trời.
2. Dầu vitamin E là một trong những chất trị nám hiệu quả. Bôi vitamin E để loại bỏ các đốm đen trên mặt rất tốt vì Vitamin E có chứa chất chống oxy hóa.
3. Vỏ cam có thể được sử dụng để tẩy các vết đốm đen trên da. Mặt nạ sữa chua và vỏ cam khô cũng là một cách trị nám da mặt hiệu quả.
4. Một loại mặt nạ nữa không thể không nhắn đến là mặt nạ giấm táo với nước ép hành tây. Nhúng một miếng bông gòn vào dung dịch và thoa nó lên mảng da bị nám để khiến chúng sáng dần lên.
5. Mặt nạ kết hợp nước ép cà rốt và nước ép dứa với nhau, bôi khoảng 20 phút rồi rửa sạch với nước lạnh. Đây là một mẹo hiệu quả để loại bỏ các vết đen trên mặt.
6. Thoa chúng lên vùng da bị nám trên mặt sẽ có tác dụng chữa nám da mặt hiệu quả. Một biện pháp khắc phục tuyệt vời cho những vết nám trên khuôn mặt của bạn là hỗn hợp của bột gỗ đàn hương với bơ.
7. Chuẩn bị mặt nạ sữa chua, kem và mật ong. Hàng ngày áp dụng hỗn hợp này lên mặt trong khoảng 10 phút để biến mất đốm đen, đốm nâu, và các nhược điểm về màu da trên khuôn mặt của bạn.
8. Mặt nạ kết hợp 2 phần nghệ vàng với 1 phần mật ong bôi lên mặt sẽ giúp loại bỏ vết nám da hiệu quả.
9. Nước ép dưa chuột là một trong những biện pháp khắc phục tốt nhất cho nám da mặt. Bôi nước ép dưa chuột giúp loại bỏ những vết sẹo mụn trứng cá và các điểm đen trên khuôn mặt một cách hiệu quả. Dưa chuột và hỗn hợp nước chanh cũng có hiệu quả trong việc điều trị các vết nám da.
10. Chanh là thực sự tốt cho việc giảm mụn, đốm nâu, tàn nhang màu nâu và đốm đen trên mặt. Bôi nước ép chanh trên khuôn mặt của bạn để làm sáng các đốm đen.
11. Một muỗng cà phê nước ép rau mùi trộn với một nhúm bột nghệ giúp giảm mụn nhọt, mụn và các vết nám trên khuôn mặt.
12. Bơ và cà chua là loại nước trái cây giảm tàn nhang, nám da hiệu quả trên khuôn mặt.
Có rất nhiều loại kem làm trắng da có sẵn trên thị trường để loại bỏ các vết nám, 12 lời khuyên để chữa nám da mặt hiệu quả. Một loại kem có chứa hydroquinone sẽ làm sáng các vùng nám trên da mặt hiệu quả. Hydroquinone là một chất có tác dụng ức chế mạnh việc sản sinh melanin. Bạn có thể xử dụng kết hợp các loại kem bôi này.

Để chữa nám da mặt hiệu quả

Bạn có thể dễ dàng nhận thấy rằng nếu bạn có hạnh phúclàn da của bạn cũng đẹp hơn, tràn đầy sức sống hơn. Một nụ cười như một kết quả của hạnh phúc thực sự, do vậy hãy cười nhiều hơn mỗi ngày.
>> cham soc da mat bi nam

Để có một làm da tốt bạn cũng cần uống nước mỗi ngày. Không có gì bí mật, việc uống đủ nước giúp giữ ẩm da và loại bỏ độc tố trong cơ thể. Khi độc tố được loại bỏ, da của bạn sẽ thưởng cho bạn bằng cách trở nên khỏe mạnh hơn, sáng hơn và dĩ nhiên vết nám cũng bị đánh đuổi. Vì vậy dù bạn ghét uống nước hay không có thói quen này cũng nên xem xét lại với 2 lít mỗi ngày. Nếu không thể uống nước lọc hãy cân nhắc nước trái cây mà bạn yêu thích.
Sử dụng các loại mỹ phẩm độc hại nhiều chì hay tính tẩy lột cũng sẽ là nguyên nhân gây hại cho da bạn, thậm chí là nguyên nhân chính gây nám da và khiến tình trạng nám càng ngày càng nặng thêm. Vì vậy, bạn cần phải:
Hãy chắc chắn rằng bạn đã tẩy trang trước khi đi ngủ, và làm sạch, dưỡng ẩm cho nó.
Bạn chỉ nên dùng các loại mỹ phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, có thành phần tem mác được kiểm định. Và khi chọn mua nhớ đọc kỹ những thành phần hóa học của nó. Đặc biệt là các sản phẩm trị nám hiện nay thường mang lại hậu quả rất lớn về sau.
Nếu bạn không chắc hãy dùng các biện pháp điều trị nám da tự nhiên.

Những cách điều trị nám da tốt nhất – Bác sỹ da liễu tư vấn

Theo khảo sát mới nhất, cách trị nám được nhiều người lựa chọn nhất là tự mua kem bôi để chữa nám, một số ít là tới da liễu hoặc đi thẩm mỹ viện, số còn lại là không làm gì cả. Bác sỹ da liễu khuyến cáo, nám để lâu không chữa sẽ không chỉ mất thẩm mỹ mà còn cho làm sức khỏe làn da sa sút, chữa nám không đúng cách sẽ càng nguy hại hơn bởi không những không trị khỏi nám mà còn gây ra nhiều biến chứng hơn cho da. Nhưng chữa nám bằng cách nào mới đảm bảo khoa học, và cho hiệu quả tốt nhất, không phải người bị nám nào cũng biết dù có tìm hiểu từ nhiều nguồn.

>> kem tri nam cao cap

Sau đây chúng tôi xin trích dẫn những tư vấn của bác sỹ da liễu thật đầy đủ về những cách chữa nám thường gặp, về công dụng, đặc điểm, thực hiện an toàn nhất.
Hoa quả từ thiên nhiên chỉ ngăn ngừa nám
Bác sỹ cho biết, thực phẩm có thể loại bỏ các hắc sắc tố melain gây nám da, điều này là hoàn toàn có căn cứ khoa học. Từ những tinh chất và nguồn vitamin C phong phú, hoa quả khi nạp vào cơ thể sẽ tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, hạn chế những rối loạn nội tiết đến mức thấp để không đẩy nhanh sự hình thành các sắc tố nám da.
Ăn hoặc uống nước ép từ các loại hoa quả như: cam, chanh, đu đủ, dâu tây, quả lựu,… đều có giá trị ngừa nám da cao. Nhưng theo như bác sỹ đã cho biết, dùng hoa quả chỉ là cách để ngừa nám hình thành và phát triển mạnh hơn, mang giá trị phòng bệnh, chứ thực tế sức mạnh trị nám không cao. Dẫu là rất tốt cho cơ thể nhưng cách này chỉ mang tính hỗ trợ điều trị nám, không thể là cách trị nám dứt điểm một các độc lập.
Kem bôi không cân bằng được nội tiết tố để ngăn nám hình thành
Như thống kê đưa ra, số người dùng kem trị nám đạt tỷ lệ cao nhất. Do sự tiện lợi, giá thành phải chăng và hiệu quả làn da đẹp lên khiến phương pháp này trở thành lựa chọn ưu tiên của nhiều người bị nám.
Tuy vậy, bác sỹ cho biết, để trị nám, cần bắt nguồn từ căn nguyên chủ yếu gây nám là sự rối loạn nội tiết dẫn đến tăng tiết hắc sắc tố gây nám da. Nhưng kem trị nám chỉ là hình thức bôi ngoài da, độ thẩm thấu khá nông. Nếu có tác dụng chữa nám thì cũng chỉ có giá trị với mảng nám trên bề mặt. Với gốc nám tận sâu dưới lớp trung bì – hạ bì, kem trị nám không còn công hiệu nữa.

Bí quyết trị nám da mặt với lá trà xanh

Trị nám da với nước trà xanh
Cách làm đơn giản nhất cho bí quyết trị nám da mặt với lá trà xanh chính là bạn sử dụng 1 thìa cà phê búp chè đun sôi với 25ml nước rồi om trong 40 phút, sau đó lọc lấy nước trong. Khi nước đã nguội, bạn dùng bông mềm tẩm nước trà rồi xoa đều lên mặt vào buổi sáng và buổi tối trước khi đi ngủ để hạn chế tình trạng nám da do tác động của ánh nắng mặt trời.
>> kem tri nam hieu qua nhat hien nay
Với nước trà đã để qua đêm, bạn cũng dùng bông thấm đều lên da rồi rửa lại bằng nước ấm cũng đem lại hiệu quả trị nám tương tự như cách trên.

Bí quyết trị nám da mặt với trà và mật ong
Để trị nám da mặt hiệu quả và có làn da trắng mịn nhanh hơn, bạn có thể sử dụng 100g mật ong trộn đều với 2 thìa cà phê nước trà xanh. Sau đó, bạn dùng bông mềm thấm đều dung dịch lên mặt và để từ 15-20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm. Với cách chữa nám da này, bạn nên thực hiện đều đặn mỗi ngày 1 lần để sớm có làn da như ý muốn.
Trị nám da cho người trung niên
Với những chị em phụ nữ đang ở độ tuổi trung niên, làn da đang dần bị lão hóa và hình thành nếp nhăn. Chính vì vậy, trà xanh chính là cách trị nám da hiệu quả với kết quả không ngờ tới. Đầu tiên, bạn đun sôi 1 thìa cà phê trà xanh với 50ml nước, để om trong 40 phút rồi lọc bỏ bã để nguội. Tiếp theo, bạn dùng bông mềm tẩm nước trà thoa đều lên mặt và cổ vào mỗi sáng và tối trước khi đi ngủ để sớm có hiệu quả.
Lá trà xanh được coi là cách chữa nám da tại nhà đơn giản mà đem lại hiệu quả tích cực cho làn da ở bất kì độ tuổi nào. Chính vì vậy, bạn nên thường xuyên sử dụng mẹo trị nám từ lá trà để sớm có làn da trắng mịn như ý muốn.

Nhóm thực phẩm “vàng” trị nám hiệu quả

Để trị nám tận gốc thì việc chăm sóc da từ bên trong với món ăn giàu dinh dưỡng cũng đặc biệt quan trọng. Vì vậy, bạn nên bổ sung nhiều thực phẩm như rau xanh, hoa quả…giúp trị nám tự nhiên và hiệu quả.
>> tri nam bang mat ong
Nguyên nhân gây bệnh nám da là do sự phát triển của sắc tố melanin từ bên trong làm ảnh hưởng đến hoạt động của tế bào biểu bì. Do vậy, muốn loại bỏ tận gốc để trị nám hiệu quả, bên cạnh các loại mặt nạ và thuốc trị nám, bạn cần tăng cường các thực phẩm bổ dưỡng sau trong chế độ ăn hằng ngày.
Nhóm rau, củ, quả trị nám hiệu quả
Đối với nhóm rau để trị nám da, bạn nên chọn những loại có màu xanh sẫm và đặc biệt tốt như rau chân vịt, rau cải xoong, bắp cải… Các chất vitamin A, E, C…tự nhiên có trong thực phẩm này đều có khả năng ngăn ngùa và hạn chế tình trạng thâm nám cho bạn làn da trắng đẹp như ý muốn.

Với nhóm củ, bạn không thể nào bỏ qua các loại thực phẩm như khoai tây, khoai lang, cà rốt, củ cải đường, tỏi, gừng, nghệ…Nhờ hàm lượng protein cùng các chất dinh dưỡng tuyệt vời khác sẽ giúp da bạn khỏe mạnh hơn để trị nám da mặt hiệu quả.
Với nhóm quả, bạn sẽ nhanh chóng có được làn da trắng mịn sau khi đã chữa nám thành công với các loại trái cây như cam quýt, đu đủ, dừa, nho, bơ…Vitamin C tuyệt vời có trong thực phẩm trên còn có khả năng đẩy lùi sự lão hóa và nếp nhăn cho da bạn luôn căng tràn khỏe mạnh.
Trị nám với protein và chất béo
Ngoài hàm lượng vitamin và chất xơ dồi dào ở trên, bạn vẫn cần các thực phẩm chứa protein và chất béo cho cách trị nám da sớm đạt hiệu quả như mong muốn. Cá thịt chính là nguồn cung cấp protein và chất béo tuyệt vời nhất cho làn da cũng như cho sức khỏe. Đặc biệt, một số loại cá vùng nước lạnh chứa nhiều Omega 3, Omega 6 cần cho quá trình chống lão hóa da theo thời gian.
Trị nám thần kì với nước
Nước không chỉ cần thiết với cơ thể mà còn trị nám hiệu quả. Thiếu nước da bạn sẽ trở nên khô và sần, đồng thời các chất độc không thể đào thải ra bên ngoài. Bên cạnh việc uống nước tinh khiết, bạn có thểchữa nám da hiệu quả hơn với trà xanh, trà gừng…từ bên trong cho làn da sáng mịn.
Việc bổ sung các thực phẩm “vàng” trong chế độ dinh dưỡng hằng ngày giúp bạn trị nám tự nhiên sớm đạt hiệu quả như mong muốn. Do vậy, bạn nên thường xuyên sử dụng chúng để có làn da sáng mịn và khỏe mạnh.

Trị nám da mặt bằng công nghệ E-light

Trị nám da mặt là điều mà nhiều phụ nữ đặc biệt quan tâm bởi ai cũng mong muốn có được làn da trắng sạch không tì vết.
>> cách chữa nám da hiệu quả
Nhưng đó lại điều không dễ dàng. Thế giới hiện đại cũng mang nhiều mối nguy hại tới cho làn da hơn: không khí ô nhiễm, máy móc nhiều lực từ, thực phẩm nhiều hóa chất… khiến bạn khó có thể tránh khỏi những nguy cơ bị nám da.

Bệnh nám da có rất nhiều dạng: nám sâu, nám mảng (nám nông) và loại nào cũng rất khó điều trị.

Rất nhiều phương pháp điều trị tự nhiên được đưa ra nhưng có khi bạn thử nghiệm hàng tháng trời thậm chí hàng năm mới mong nhận được hiệu quả.

Kem trị nám hay thuốc trị nám cũng rất nhiều nhưng liệu nó có thực sự tốt và không có tác dụng phụ với da mặt bạn hay không thì vẫn luôn là câu hỏi không có lời giải đáp.
Vì vậy rất nhiều người đã lựa chọn việc điều trị nám da bằng công nghệ mới E-light để đẩy nhanh quá trình và hiệu quả điều trị, đồng thời không gây tác dụng phụ cho làn da.
Công nghệ E-light là gì?
Công nghệ được nhập từ Mỹ. Elight SR hấp thu và sinh nhiệt thuần khiết ở lớp biểu bì và lớp bì, tập trung các melanin lại và phá vỡ, đánh bật chúng mà không gây tổn thương da vùng bị nám và các vùng lân cận.
Hiện nay công nghệ E-light được áp dụng tại Nus Beauty Spa
Tại đây mỗi khách hàng điều trị thường theo 1 liệu trình trị nám da từ 5-7 lần tùy vào mức độ nám mảng nặng, nhẹ và mỗi lần cách nhau khoảng 2 tuần. Kết thúc quá trình điều trị làn da sẽ hoàn toàn sạch vết nám.
Khi điều trị nên chú ý chế độ sinh hoạt:
Bạn cần phải có chế độ chăm sóc đặc biệt trong quá trình điều trị:
- Tránh nắng: Hạn chế tối đa việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, đặc biệt từ 9h sáng đến 15h chiều. Và bôi kem chống nắng thường xuyên với chỉ số SPF từ 30 trở nên.
- Nên bổ sung rau quả tươi trong chế độ ăn uống. Hạn chế sử dụng chất kích thích như: rượu, bia.. Và uống 2 lít nước 1 ngày.

Chế độ dinh dưỡng cho cách chữa nám da

Bên cạnh việc sử dụng các loại mặt nạ và kem trị nám da tự nhiên, bạn cũng nên chú ý nhiều hơn đến chế độ dinh dưỡng hằng ngày cho cách chữa nám da hiệu quả. Một số lời khuyên dưới đây cần thiết để dưỡng da trắng hồng, mịn màng như ý muốn.

>> tri nam sau khi sinh
Ăn 4 bát cơm/ngày
Ăn cơm mỗi ngày là điều cần thiết với mỗi người để có một cơ thể khỏe mạnh. Chỉ khi cơ thể khỏe mạnh, bạn mới có thể chống lại các bệnh tật và hấp thụ dinh dưỡng một cách tốt nhất cho cách trị nám da hiệu quả.

Protein là thành phần quan trọng cấu tạo nên tế bào biểu bì. Chính vì vậy mà bổ sung protein thường xuyên có lợi cho cách trị námncũng như bảo vệ làn da một cách tốt nhất.
Ăn 2 loại rau/ngày
Cũng như trái cây, rau xanh chứa nhiều vitamin đặc biệt có lợi cho cách trị nám da tự nhiên và hiệu quả. Vậy nên bạn cần ăn ít nhất 2 loại rau xanh mỗi ngày để sớm có làn da mịn màng, trắng sáng.
Ăn ít nhất 1 loại trái cây/ngày
Việc tăng cường trái cây với hàm lượng vitamin tự nhiên sẽ giúp cho cách chữa nám da sớm đạt hiệu quả. Vitamin C được coi là thần dược để trị nám bởi chúng có khả năng ức chế và đào thải melanin- kẻ thù tạo ra vết nám trên mặt bạn. Chính vì vậy, bổ sung trái cây chứa nhiều vitamin C hằng ngày là cách chữa nám da mặt tuyệt vời nhất.
Ăn 3 thìa dầu thực vật/ngày
Dầu thực vật tốt hơn dầu ăn ở hàm lượng các chất dinh dưỡng tự nhiên có thể hấp thụ vào cơ thể bằng việc bạn ăn trực tiếp. Dầu thực vật chứa những chất béo không no cần thiết để trị nám da mặt cũng như dưỡng da hiệu quả và cho bạn vóc dáng cân đối.
Với chế độ dinh dưỡng như trên sẽ là bí quyết cho cách trị nám hiệu quả nhất từ bên trong để bạn sớm có làn da mịn màng như ý muốn. Chúc bạn thành công!

Nam dược dưỡng nhan, thuốc trị nám cực kỳ hiệu quả

Dùng thuốc trị nám là một trong những giải pháp điều trị hiệu quả nhất hiệu nay cho những người bị nám da.
Sắc Ngọc Khang hay Transino Whitening đều là nhưng loại thuốc trị nám được nhiều người tin dùng. Còn 1 loại thuốc điều trị nám da rất tốt được nhiều chị em khen ngợi trên các diễn đàn dành cho phái đẹp mà hôm nay chúng tôi muốn giới thiệu đó là Nam dược dưỡng nhan.

>> tri nam da bang thien nhien

Giá cả của Nam dược dưỡng nhan rất phù hợp với túi tiền người Việt, chỉ 120.000 đồng/ hộp 5 vỉ x 20 viên bao đường (thấp hơn nhiều so với các loại thuốc khác) lại cho hiệu quả khá cao nên thuốc là sự lựa chọn hợp lý với nhiều chị em.
Nam dược dưỡng nhan có nguồn gốc 100% từ thảo dược.
Thành phần cụ thể
Cao ích mẫu: 0,20 g
Lô hội : 0,10 g
Quế nhục: 0,15 g
Xuyên khung: 0,07 g
Sinh địa: 0,15 g
Bạch thược: 0,10 g
Hương phụ: 0,10 g
Phụ liệu (Tinh bột, Talc, Magnesi carbonat) vừa đủ 01 viên.
Thuốc trị nám da Nam dược dưỡng nhan ra đời phục vụ nhu cầu thiết yếu của người Việt, đem lợi ích tốt nhất cho con người Việt.
Tác dụng của thuốc
- Bổ máu, giảm sự hình thành melanin sậm màu, ức chế sự hình thành nám da và tàn nhang.
- Điều hòa kinh nguyệt. Hạn chế sự lão hoá của da cho làn da mịn màng, giảm nếp nhăn, ngăn ngừa mụn trứng cá.
- Hỗ trợ điều trị rối loạn kinh nguyệt, cải thiện những triệu chứng khó chịu trong kỳ kinh nguyệt.
Chỉ định
Phụ nữ có các biểu hiện lão hóa da ở tuổi ngoài 30
Phụ nữ bị nám da
Phụ nữ có nhiều mụn trứng cá hay thường có nhiều triệu chứng khó chịu trong kinh kỳ.
Chống chỉ định: Không dùng cho phụ nữ có thai và cho con bú.
Thuốc được sản xuất bởi Công ty cổ phần dược Nam Định
Bạn có thể dễ dàng mua thuốc điều trị tận gốc nám Nam dược dưỡng nha tại tất cả các hiệu thuốc trên toàn quốc.

Thuốc trị nám zymny chiết xuất từ ngọc trai

Thuốc trị nám zymny hiện là loại thuốc cho hiệu quả điều trị nám da do rối loạn nội tiết tố rất cao.
Nám da do nhiều nguyên nhân gây ra trong đó có nguyên nhân do rối loạn nội tiết tố. Để điều trị tận gốc bạn cần phải sử dụng các loại thuốc có tác dụng giúp bạn cân bằng nội tiết.
>>cách trị nám da hiệu quả từ thiên nhiên

Thành phần của thuốc trị nám Zymny được điều chế từ ngọc trai thiên nhiên, liệu chất làm đẹp có từ lâu đời, và axit lactic, protease, lượng đạm, canxi phong phú.
Tác dụng của thuốc:
Viên nang ZymNy không che phủ làn da mà trực tiếp đi vào cơ thể, kiềm chế melanin sản sinh thông qua điều tiết nội tiết trị nám da hiệu quả.
Các dưỡng chất của thuốc thấm sâu vào trong da và giúp làn da mịn màng, căng tràn sức sống.
Từ tháng thứ 2 trở đi thuốc sẽ cho hiệu quả trị nám da rõ rệt, ít nhất các vết nám sẽ giảm đi 20%.
Và tháng thứ 3 vết nám đã có thể khỏi đến 90%.
Đặc biệt không giống các loại thuốc khác có tác dụng phụ, thuốc trị nám zymny hoàn toàn an toàn nên có thể dùng lâu dài cho cả phụ nữ có thai và cho con bú.
Hướng dẫn sử dụng: 2 viên /lần x 2 lần /ngày, dùng trước hay sau bữa ăn đều được.
Nên dùng buổi sáng và tối, buổi tối nên dùng trước khi ngủ, như vậy có thể ngủ ngon hơn, hiệu quả điều trị nám tốt hơn.
Một đợt điều trị liên tục trên 3 tháng. Nhưng nếu sau 3 tháng đầu mà không thấy hiệu quả trị nám rõ rệt thì nên ngưng, không nên tiếp tục sử dụng vì điều đó chứng tỏ cơ thể bạn không hợp thuốc.
- Giá tham khảo: 180.000 VND/Lọ
Sự khác biệt bổ sung về tác dụng thuốc trị vết nám của Zymmy nói lên thương hiệu tuyệt vời sản phẩm.

Cách trị nám tự nhiên cho cô nàng tuổi 30

Khi bước sang tuổi 30, da bắt đầu có dấu hiệu lão hóa với vết nám và tàn nhang xuất hiện ngày càng nhiều. Điều này làm bạn cảm thấy mất tự tin hơn khi giao tiếp. Cách trị nám tự nhiên dưới đây sẽ nhanh chóng giúp bạn thoát khỏi vết thâm và có làn da trắng mịn như ý muốn.

>>cách chữa nám da hiệu quả
Nguyên nhân gây nám da ở tuổi 30
Sau tuổi 30, da bắt đầu xuất hiện những vết nám và thâm đen ngày càng nhiều. Nguyên nhân là do melanin tích tụ trên da trong thời gian dài làm thay đổi sắc tố của da. Tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời hoặc chế độ ăn uống và nghỉ ngơi chưa hợp lý có thể nguyên nhân khiến da bạn ngày càng trở nên xấu hơn. Điều này không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng làm cho nhiều chị em phụ nữ cảm thấy lo lắng. Một số cách trị nám da tự nhiên bằng thực phẩm sẽ là bí quyết chữa nám cũng như làm trắng da hiệu quả.

Cách trị nám tự nhiên với cà chua
Cà chua được biết đến là thực phẩm làm đẹp cũng như trị nám và làm mờ vết thâm vô cùng hiệu quả. Nguyên nhân là nhờ nguồn vitamin C phong phú có khả năng ngăn ngừa và đầy lùi sắc tố melanin ra khỏi cơ thể. Chính vì vậy, sử dụng nước ép cà chua hằng ngày là cách trị nám da tự nhiên cho cô nàng tuổi 30.
Đào và sữa chua
Cũng giống như cà chua, đào là trái cây chứa rất nhiều vitamin A và C trong đó. Vì vậy, đào được coi là thuốc trị nám tuyệt vời cho làn da khô nám của chị em phụ nữ. Thay vì uống sinh tố đào, bạn có thể chếmặt nạ chữa nám da bằng cách lấy phần ruột của trái đào xay nhuyễn cùng 1 thìa sữa chua và đắp hỗn hợp này lên da từ 15-20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm. Cách làm này sẽ nhanh chóng giúp bạn có làn da trắng mịn như ý muốn.
Chuối và sữa chua
Thay vì sử dụng đào, có một loại trái cây trị nám da mặt hiệu quả cũng không kém, đó là chuối. Đầu tiên, bạn đánh nhuyễn 1/2 quả chuối chín rồi trộn đều với nửa hộp sữa chua không đường. Sau đó, bạn dùng hỗn hợp trên đắp lên mặt từ 15-20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm. Với cách trị nám da đơn giản này, bạn có thể dùng hằng ngày để sớm cải thiện làn da cho tuổi 30 của mình nhé!
Cam và sữa chua
Vitamin C có trong cam cũng dồi dào không kém so với cà chua. Chính vì vậy, kem trị nám da từ cam và sữa chua cũng rất hiệu quả giúp làn da bạn trở nên trắng mịn như ý muốn. Đầu tiên, bạn trộn đều 3 thìa nước cam ép cùng 4 thìa sữa chua rồi dùng hỗn hợp này đắp lên mặt trong 15 phút và rửa lại bằng nước lạnh.
Sự thay đổi của làn da theo thời gian là điều không thể tránh khỏi. Tuy nhiên, bạn có thể chăm sóc và bảo vệ làn da tốt hơn với bí quyết trị nám da mặt tại nhà đơn giản và hiệu quả. Hãy thường xuyên sử dụng cách làm trên để sớm có làn da tráng mịn như ý muốn nhé!

Trị nám không hại cho da từ lá bạc hà

Không chỉ là vị thuốc quen thuộc trong Đông y mà lá bạc hà còn biết đến với tác dụng trị nám da tuyệt vời cho chị em phụ nữ. Hương thơm thanh mát cùng khả năng sát khuẩn cao từ bạc hà giúp loại bỏ vết thâm và chữa nám tự nhiên cho cả da nhờn và da khô không kém các thực phẩm khác. Bạn hãy cùng thử nhé!

>>tri nam sau sinh
Trị nám tuyệt vời từ lá bạc hà
Là một trong những bí quyết trị nám da mặt dân gian, lá bạc hà vẫn được nhiều chị em phụ nữ áp dụng để loại bỏ chất nhờn, trị mụn và dưỡng trắng da hiệu quả. Cũng nhờ mùi hương vô cùng sảng khoái và hấp dẫn mà bạc hà được chiết xuất cho nhiều loại mỹ phẩm, tinh dầu và thuốc trị nám khác nhau. Tuy nhiên, chỉ với lá bạc hà tự nhiên, bạn cũng có thể tạo ra mặt nạ trị nám da hiệu quả cho cả da nhờn và da khô.

Trị nám cho da khô với lá bạc hà
Với làn da khô, việc trị nám cũng rất đơn giản. Đầu tiên, bạn xay nhuyễn lá bạc hà rồi pha thêm với nước theo tỉ lệ 1:2. Sau đó bạn dùng bông thấm nước bạc hà thoa đều lên vùng nám da và để từ 5-10 phút rồi rửa lại bằng nước lạnh. Để trị nám da mặt hiệu quả hơn, bạn nên thực hiện cách này vào sáng sớm khi vừa thức dậy.
Trị nám cho da nhờn với lá bạc hà
Nguyên liệu bạn cần chuẩn bị để trị nám cho da nhờn bao gồm: 1 lá bạc hà, 1 hộp sữa chua và 1 bát bột mỳ. Đầu tiên, bạn rửa sạch lá bạc hà, ngâm vào nước muối loãng 10 phút rồi băm thật nhỏ trộn chung với bột mỳ. Cuối cùng bạn đổ sữa chua vào trộn đều nguyên liệu và thoa lên mặt từ 15-20 phút. Bột mỳ giúp hút chất nhờn trên da mặt hiệu quả cùng với các vitamin từ sữa chua giúp dưỡng trắng và chữa nám da như ý muốn.
Hai cách làm đơn giản trên chính là cách trị nám da tự nhiên và hiệu quả cho làn da trắng mịn như ý muốn. Do vậy mà tùy thuộc vào tình trạng của da mặt, bạn hãy lựa chọn cách làm đẹp thích hợp nhé!

Bạn đã biết gì về bệnh nám da?

Nám da ngày là căn bện về da ngày càng phổ biến. Bạn bị nám da nhưng bạn đã biết gì về bệnh nám da? Hãy cùng tìm hiểu để phòng tránh và chữa trị nám hiệu quả nhé.
>>cách trị nám da hiệu quả từ thiên nhiên
Những ai hay bị nám da?
Bệnh nám da xuất hiện trên da của phụ nữ nhiều hơn là da của nam giới . Chỉ 10% những người bị námlà đàn ông.
Những người có da sẫm màu hơn , chẳng hạn như những người Latin / Tây Ban Nha , Bắc Phi , người Mỹ gốc Phi, Châu Á, Ấn Độ, Trung Đông, và gốc Địa Trung Hải có nhiều khả năng bị nám da hơn.

Nguyên nhân gây nám da?
Nguyên nhân gây nám da hiện chưa rõ ràng. Nó xảy ra khi các tế bào màu trong da ( melanocytes ) sản xuất quá nhiều làm màu sắc da ở vùng đó bị tối. Những người có da màu sắc dễ bị nám bởi vì họ có hắc tố tích cực hơn so với những người có làn da sáng màu .
Nguyên nhân cụ thể gây ra nám da:
Phơi nắng : tia cực tím ( UV) từ mặt trời kích thích melanocyte . Trong thực tế, chỉ cần một thời gian ngắn tiếp xúc với ánh nắng mặt trời có thể làm cho nám trở lại sau khi mờ dần. Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời là lý do tại sao nám thường là tồi tệ hơn trong mùa hè . Đó cũng là lý do chính tại sao nhiều người bị nám da trở lại sau khi được điều trị.
Một sự thay đổi trong kích thích tố : Phụ nữ mang thai thường bị nám. Khi nám xuất hiện ở phụ nữ mang thai , nó được gọi là chloasma hoặc mặt nạ của thai kỳ. Thuốc tránh thai và thuốc thay thế hormone cũng có thể gây ra nám da.
Mỹ phẩm: sản phẩm chăm sóc da mà gây kích ứng da có thể làm nám da trầm trọng thêm.
Các biện pháp ngăn ngừa nám da nặng thêm
Dùng kem chống nắng và đội mũ rộng vành mỗi ngày. Bởi vì ánh sáng mặt trời gây nên nám, bác sĩ da liễu khuyên bạn nên thoa kem chống nắng hàng ngày, quanh năm. Điều này là quan trọng bởi vì một số tia cực tím của ánh nắng mặt trời có thể chạm vào da – thậm chí xuyên qua những đám mây và cửa sổ.
Hãy chắc chắn để sử dụng kem chống nắng mà nó cung cấp 3 chất sau:
Bảo vệ chống lại tia UVA và UVB
SPF từ 30 trở lên.
Dùng Oxit kẽm hoặc ôxit titan để cơ thể ngăn chặn các tia sáng của mặt trời.
Bạn nên thoa kem chống nắng mỗi ngày. Hãy chắc chắn để áp dụng nó 20 phút trước khi ra ngoài .
Sử dụng thuốc trị nám đúng theo chỉ dẫn của bác sĩ da liễu của bạn . Điều này là rất quan trọng .
Che vết nám bằng trang điểm.

Cách trị bệnh hôi nách từ thiên nhiên cực hay

Mùi hôi dưới cánh tay khiên bạn gặp nhiều trở ngại trong công việc cũng như mối quan hệ cá nhân. Làm sao để khử mùi hôi dưới cánh tay? Cách trị bệnh hôi nách dưới dây sẽ giúp bạn.

>>hoi nach va cach chua tri

>>cach tri benh hoi nach
Vệ sinh sạch sẽ
Tắm hàng ngày làm giảm số lượng vi khuẩn dưới cánh tay, giúp kiểm soát mùi hôi hiệu quả. Trong mùa hè, khi đổ mồ hôi nhiều, bạn có thể tắm và rử nách hai lần/ngày với xà phòng chống khuẩn và nước ấm. Giặt quần áo bằng nước nóng và xà phòng để loại bỏ bụi bẩn và dầu, chỉ mặc áo sơ mi sạch và áo lót. Mặc quần áo làm từ sợi tự nhiên, thấm hút mồh ôi nhanh. Đây là cách trị bệnh hôi nách cơ bản nhất.

Hạn chế trong chế độ ăn uống
Các chất kích thích, chẳng hạn như cà phê sẽ kích thích hoạt động của các tuyến mồ hôi. Do đó loại bỏ chất caffeine có thể làm giảm mùi cơ thể. Các loại thực phẩm nhiều gia vị và rượu khi sử dụng nhiều cũng là một trong những nguyên nhân gây ra mùi dưới cánh tay. Loại bỏ các loại thực phẩm như cá, gan, trứng, các loại đậu và các loại thực phẩm chiên trong chế độ ăn uống từ một đến hai tuần để theo dõi mùi hôi trên cơ thể có phải do thực phẩm gây ra hay không.
Giấm, Witch Hazel, Peroxide và dầu trà
Giấm táo, giấm trắng làm giảm mùi hôi dưới cánh tay hiệu quả bằng cách giảm độ pH của da. Các vi khuẩn chịu trách nhiệm về mùi dưới cánh tay không thể tồn tại khi độ pH của da thấp. Để trị hôi nách, thấm một viên bông trong hazel hoặc giấm và áp dụng nó vào nách thay vìchất khử mùi. Health911 nói rằng 3 % hydrogen peroxide có hiệu quả chống lại mùi cơ thể khi pha loãng với nước và sử dụng như một chất tẩy rửa nhẹ cho da. Dầu cây trà cũng có thể mang lại lợi ích tương tự do tính chất kháng khuẩn của nó. Mẹo chữa bệnh hôi nách này rất tốt cho bạn trong ngày nắng nóng.
Baking Soda và bột bắp
Baking soda và bột bắp có thể được sử dụng riêng lẻ hoặc kết hợp với nhau để giúp loại bỏ mùi hôi nách. Baking soda, khi áp dụng cho nách, sẽ giúp hấp thụ mồ hôi, diệt vi khuẩn, và hành động như một chất khử mùi. Bột bắp có thể hữu ích hơn baking soda trong các trường hợp đổ mồ hôi quá mức. Cách trị hôi nách này được nhiều người đánh giá ca về hiệu quả mang lại.
Trên dây là một số cách trị bệnh hôi nách từ thiên nhiên cho bạn lựa chọn. Tuy nhiên, trong trường hợp bạn bị hôi nách nặng, bạn cần sử dụng đến phương pháp xâm lấn nhẹ vùng da dưới nách để loại bỏ mùi hôi. Công nghệ Ulttra Dry tại thẩm mỹ viện Đông Á là công nghệ trị hôi nách hàng đầu hiện nay, với những ưu điểm vượt trội như an toàn, nhanh chóng, không đau đớn, không để lại sẹo, khử sạch mùi hôi sau 1 lần điều trị. Ultra Dry sẽ giúp bạn loại bỏ mùi hôi dưới cánh tay hoàn toàn.

Mẹo trị nám bằng thuốc bắc không dị ứng da

Trị nám bằng thuốc bắc là bí quyết chữa nám da tận gốc được nhiều chị em phụ nữ sử dụng. Tuy nhiên, việc phối hợp không đúng các nguyên liệu đôi khi gây ra tình trạng da bị nổi mụn hoặc mẩn đỏ. Vì vậy mà một số mẹo trị nám bằng thuốc bắc với thực phẩm tự nhiên dưới đây sẽ giúp bạn sớm có khuôn mặt trắng mịn mà không gây dị ứng cho da.
>>tri nam bang trai cay

>>thuc phan tri nam da
Thuốc bắc có khả năng trị nám sâu bên trong tế bào biểu bì để chữa nám và dưỡng da hiệu quả. Một số cách trị nám bằng thuốc bắc có tác dụng tích cực nếu bạn phối hợp các nguyên liệu đúng cách.
Trị nám với trà hoa cúc và mật ong
Trà hoa cúc vẫn luôn là nguyên liệu tự nhiên cho bạn cách chữa nám da vô cùng tuyệt diệu. Thay vì sử dụng trà hoa cúc để uống hằng ngày, bạn có thể kết hợp chúng với mật ong cho cách trị nám bằng thuốc bắc sớm đạt kết quả như mong muốn.
Đầu tiên, bạn chuẩn bị 30g hoa cúc tươi đun sôi với nước tạo thành dung dịch đặc rồi cho thêm mật ong tạo thành mặt nạ trị nám da. Mỗi lần sử dụng, bạn lấy một chút thoa đều lên khuôn mặt và thư giản khoảng 15-20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm. Làm đều đặn hằng ngày sẽ giúp ngừa nám da và nếp nhăn hiệu quả.

Chữa nám da từ mật ong và hạt sen
Thay vì sử dụng trà hoa cúc với mật ong, bạn có thể thay thế bằng hạt sen cho cách trị nám da sớm đạt kết quả như mong muốn.
Trước tiên, bạn cần chuẩn bị 30 g hạt sen và khiếm thực, 50 g ý dĩ nhân, 8g long nhãn nhục rồi cho thêm nước, sắc khoảng 1 tiếng đồng hồ. Cuối cùng bạn cho thêm mật ong vào ăn chung. Đây cũng là món ăn trị nám da mặt từ bên trong để dưỡng da hiệu quả hơn.
Trị nám bằng thuốc bắc với lá ké non
Sử dụng lá ké non là cách trị nám da dân gian được nhiều chị em phụ nữ áp dụng và thấy có hiệu quả tích cực. Đầu tiên, bạn rửa sạch lá ké non, thêm chút muối rồi giã nhuyễn. Sau đó, bạn bôi nước ké non lên mặt 2-3 lần/ngày và để khoảng 10 phút. Cuối cùng rửa lại bằng nước lạnh, như vậy vết nám da sẽ mờ dần đi.
Những bí quyết trị nám da mặt bằng thuốc bắc trên đều an toàn và không gây dị ứng cho da. Vì vậy mà bạn nên sử dụng chúng hợp lý để việc trị nám sớm đạt hiệu quả như mong muốn. Chúc bạn thành công!

Mới lạ với cách giảm béo từ mãng cầu

Ăn các loại thực phẩm giảm béo cũng là một trong những cách giúp bạn đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng. Bên cạnh các thực phẩm như cam, chuối, bưởi…thì cách giảm béo với mãng cầu đem lại hiệu quả không kém cho bạn vòng 2 thon gọn và quyến rũ như xưa.

>>giảm béo với mật ong

>>giảm béo bụng bằng mật ong
Mãng cầu là trái cây thơm mát và giàu chất dinh dưỡng cung cấp thêm năng lượng cho bạn đốt cháy mỡ thừa hiệu quả hơn. Cách giảm béo với mãng cầu đơn giản giúp cho bạn có được thân hình “chuẩn” như ý muốn
Cách giảm béo với mãng cầu
Cách giảm béo với mãng cầu cũng rất đơn giản. Bạn cần chuẩn bị 1 trái mãng cầu và sữa đặc có đường. Đầu tiên, bạn tách bỏ vỏ và hạt rồi xay nhuyễn mãng cầu rồi cho thêm sữa đặc có đường, khuấy đều và uống hằng ngày.
Ngoài ra, bạn có thể sử dụng mãng cầu làm thành các món giải khát như kem mãng cầu hay mãng cầu dầm cũng cho tác dụng giảm béo hiệu quả.

Tác dụng giảm béo từ mãng cầu
Sở dĩ, mãng cầu có khả năng giảm béo tuyệt vời là do chứa nhiều chất xơ, vitamin C, carbohydrate, kali và nước.
Theo nghiên cứu của các nhà khoa học thì trong 1 quả mãng cầu xiêm chứa khoảng 183g nước. Do vậy mà ăn mãng cầu thường xuyên giúp bạn ngăn ngừa tình trạng thiếu nước và có thể giảm béo nhanh hơn.
Chất xơ có trong mãng cầu rất tốt cho quá trình tiêu hóa đồng thời kiểm soát được lượng cholesterol có trong máu để hạn chế cảm giác thèm ăn giúp bạn giảm béo cấp tốc đạt hiệu quả cao. Bên cạnh đó, mãng cầu xiêm còn là nguồn cung cấp vitamin C dồi dào cho cơ thể khi mà vitamin C tham gia tích cực vào quá trình chuyển hóa cholesterol và mỡ thừa trong cơ thể cho cách giảm béo bụng cũng như giảm béo toàn thân hiệu quả hơn.
Ngoài hàm lượng chất xơ và vitamin C vô cùng dồi dào, mãng cầu còn chứa nhiều nguyên tố quan trọng khác đặc biệt có lợi cho quá trình đốt cháy calo và mỡ thừa như carbohydrate và kali.
Mãng cầu chính là trái cây cần có trong thực đơn giảm béo hằng ngày của bạn với hương vị thơm mát và giàu dinh dưỡng. Đặc biệt, loại quả trên góp phần quan trọng giúp đốt cháy mỡ thừa cho bạn sớm có vòng 2 như ý muốn. Chúc bạn thành công!

Trị mụn tại nhà với lá sài đất có tốt không?

Câu hỏi: Xin chào bác sĩ! Tôi đang gặp vấn đề với mụn trứng cá. Tôi đang băn khoăn không biết trị mụn tại nhà với lá sài đất có tốt không? Mong bác sĩ tư vấn giúp tôi! Tôi xin cảm ơn!

>>kem danh rang tri mun

>>erylik trị mụn
Bác sĩ: Xin chào bạn! Tôi xin được trả lời câu hỏi của bạn như sau:
Theo đông y, lá sài đất có vị ngọt, hơi chua, tính mát, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, cầm ho và mát máu. Do đó, sử dụng lá sài đất trong điều trị một số bệnh như cảm lạnh, viêm họng, viêm phế quản, trĩ rò, phát sởi, đặc biệt là các loại mụn như mụn nhọt và mụn trứng cá. Bên cạnh đó, những người bị chốc lở cũng được khuyên dùng loại lá này để cải thiện triệu chứng.

Với tính năng giải độc, lá sài đất giúp hỗ trợ họat động của gan và thận. Nhờ đó, việc đào thải các độc tố (nguyên nhân gây mụn trứng cá và các loại bệnh khác) ra khỏi cơ thể diễn ra hiệu quả và có tính triệt để hơn.
Mặt khác, với tác dụng chữa trị các bệnh kể trên, lá sài đất được coi như một loại thuốc kháng sinh hiệu quả với khả năng kháng khuẩn và tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể. Nhờ đó, da bị mụn được đẩy lùi.
Với những thông tin trên, chắc hẳn bạn đã tìm ra được câu trả lời cho câu hỏi “Trị mụn tại nhà với lá sài đất có tốt không?”
Về cách sử dụng lá sài đất cho da mụn, bạn không cần phải lo lắng về thời gian và cách làm vì tất cả đều rất đơn giản và vô cùng kinh tế. Dưới đây là một trong những cách trị mụn hiệu quả với lá sài đất.
- Nguyên liệu: 100gr lá sài đất cùng đường và nước vừa đủ.
- Cách làm: bạn đem toàn bộ lá đi sắc cùng với nước. Sau cùng, hòa thêm một chút đường cho dễ uống.
- cách dùng: uống hàng ngày. Ngày chia 2 lần.
Ngoài ra bạn cũng có thể giã nát lá sài đất và đắp trực tiếp lên vùng da cần trị mụn cũng rất tốt.
Thân mến!

Đốt cháy mỡ bụng với thực phẩm gì?

Việc tích mỡ bụng có thể là do nhiều yếu tố như di truyền, thay đổi hoóc môn và lão hóa. Mỡ bụng dư thừa có thể làm tăng nguy cơ bệnh tim mạch , tiểu đường và một số loại ung thư. Đốt cháy chất béo bụng, bạn phải đốt cháy nhiều calo hơn lượng bạn nạp vào.

>>lam the nao de giam mo bung

>>lam the nao de giam beo

Một loạt các loại thực phẩm có thể giúp đốt cháy mỡ bụng bằng cách gia tăng sự trao đổi chất của bạn và loại bỏ các chất béo tích lũy từ các tế bào . Một chế độ ăn uống lành mạnh và một lối sống năng động có thể giúp bạn giảm mỡ bụng không mong muốn.

Trái bưởi giúp giảm mỡ bụng

Ăn bưởi có thể giúp bạn đốt cháy chất béo bụng . Trái cây có múi này rất giàu vitamin C – một loại vitamin có thể tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn , tăng sự trao đổi chất của bạn và pha loãng các chất béo. Trái cây hữu ích khác giàu vitamin C là chanh ,quýt và cam .

Sữa ít chất béo

Bổ sung thực phẩm từ sữa ít chất béo giàu canxi vào chế độ ăn uống hàng ngày của bạn có thể giúp bạn đốt cháy mỡ bụng. Thực phẩm từ sữa như sữa ít chất béo, sữa không béo , pho mát ít chất béo và sữa chua không béo có thể thúc đẩy giảm cân bằng cách phá vỡ các chất béo tích tụ trong các tế bào mỡ . Theo Michael B. Zemel , Tiến sĩ, Viện trưởng Viện dinh dưỡng tại Đại học Tennessee, sự thiếu hụt canxi có thể kích hoạt việc phát hành của calcitriol – một nội tiết tố gây tích tụ chất béo trong cơ thể của bạn .

Các loại ớt cay giúp giảm béo

Nếu bạn muốn đốt cháy chất béo bụng , thêm ớt cay vào trong chế độ ăn uống hàng ngày của bạn . Các loại rau gia vị có chứa capsaicin , một hợp chất hóa học làm tăng sự trao đổi chất của bạn , khuyến khích giảm béo và làm tăng mức độ chuyển hóa năng lượng của bạn . Các loại thực phẩm giàu capsaicin có thể tiếp tục hoạt động đốt cháy calo lên đến 20 phút sau khi ăn chúng.

Sử dụng erossan trị mụn

Bên cạnh việc áp dụng các mẹo trị mụn tại nhà, sử dụng thuốc tây trị mụn một cách cẩn thận cũng giúp đẩy nhanh tốc độ của quá trình trị mụn, giúp chị em mau chóng lấy lại làn da mịn màng và trắng sáng. Sử dụng erossan trị mụn là một giải pháp như vậy…

>>cách làm mặt nạ trị mụn

>>cach tri mmun bang chanh

Khả năng trị mụn của Erossan:

Erossan là một loại kem trị mụn được sản xuất bởi công ty Cổ phần Dược Hậu Giang. Sản phẩm này là thuốc dạng gel bôi nên cách sử dụng rất đơn giản và tiện lợi. Erossan có tính năng điều trị da bị mụn đơn cử với mụn trứng cá. Ngoài ra, các loại mụn nặng hơn như mụn mủ hay mụn bọc cũng được liệt kê trong danh sách “các tính năng” của loại kem này.

Bên cạnh đó, Erossan có khả năng chăm sóc da mặt mụn thông qua việc làm giảm và chữa trị các thương tổn trên da do vi khuẩn gây nên.
Những lưu ý khi sử dụng Erossan:
Vì Erossan là thuốc do đó trong thành phần của nó có chứa các chất hóa học. Một số chất trong đó có thể gây nên những phản ứng trên da và gây kích ứng da. Đặc biệt, những chị em quá mẫn cảm với thành phần trong thuốc hay nhóm macrodile trong thuốc không nên sử dụng phương pháp trị mụn này.
Mặt khác, Erossan có thể gây tương tác với một số loại kem trị mụn khác đơn cử với Clindamycin và Lincomycin. Do vậy, để đảm bảo việc trị mụn được an toàn, chị em nên xem kĩ thành phần của các loại kem mình đang sử dụng trong cùng một thời điểm. Tuy nhiên, cách tốt nhất vẫn là tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi đưa ra quyết định mua.

Với đặc điểm có thể gây kích ứng của Erossan, khi sử dụng loại kem này, chị em nên tránh bôi kem lên nhữg vùng da đặc biệt nhạy cảm trên da mặt như vùng da quanh mắt, vùng da quanh miệng. Phụ nữ có thai và đang cho con bú cần cân nhắc kĩ càng để tránh làm ảnh hưởng đến sức khỏe của bản thân và em bé.
Cách sử dụng Erossan như thế nào cho hợp lí?
- Vì Erossan có thể gây ra tác dụng phụ cho da bao gồm làm da khô, nổi ban đỏ và gây bỏng rát, sử dụng loại kem này đòi hỏi chị em phải tuân thủ liều dùng chính xác và phù hợp. Về cơ bản, thuốc được bôi từ 1-2 lần/ngày. Tuy nhiên, liều dùng cụ thể cho từng người không giống nhau. Vì vậy, các chị em cần đi khám để được chẩn đoán và tư vấn.
- Trước khi thoa kem, các chị em cần rửa mặt thật sach bằng nước ấm.
- Ngoài ra, để hỗ trợ cho quá trình trị mụn, các chị em cũng nên tìm mua và sử dụng một số loại thảo dược trị mụn nhanh nhất từ thiên nhiên để việc chăm sóc da mụn không bị phụ thuộc vào thuốc quá nhiều. Hoặc tốt nhất nên áp dụng công nghệ trị mụn thế hệ mới Oxy Led cho hiệu quả trị mụn triệt để vừa kết hợp làm đẹp da sau điều trị . Phương pháp này hiện đang có tại thẩm mỹ viện Kangnam và một số địa chỉ thẩm mỹ khác. Bạn nên tham khảo và xin tư vấn trước tại địa chri lựa chọn hoặc nhiều địa chỉ để có sự so sánh và lựa chọn đúng đắn nhất.

Chăm sóc da cẩn thận vẫn bị nám da

Câu hỏi: Cho tôi hỏi tại sao tôi đã chăm sóc da rất cẩn thận vẫn bị nám da? Tôi có dùng kem dưỡng, đắp mặt nạ và bôi kem chống nắng, thậm chí uống bổ sung Vitamin. Xin cho tôi lời khuyên. (Bình An)

>>my pham tri nam da

>>Tham my vien tri nam da
Trả lời: Chào bạn,
Chắc hẳn bạn đang rất hoang mang không biết tại sao mình dành nhiều thời gian để chăm sóc da như vậy mà làn da lại vẫn không hề được cải thiện mà thậm chí vẫn bị bệnh nám da phải không. Thật ra có nhiều người nghĩ rằng chỉ cần làm đủ các bước như bạn nói là bôi kem dưỡng, đắp mặt nạ và chống nắng là chăm sóc da đã rất tốt rồi. Nhưng trên thực tế thì không phải vậy. Chăm sóc da còn liên quan đến chế độ ăn uống và nghỉ ngơi nữa.

Hơn nữa chỉ nói đến việc bôi kem dưỡng và đắp mặt nạ dưỡng da hay bôi kem chống nắng thôi thì cứ không phải cứ làm là đúng. Nó cũng cần có chế độ riêng. Ví dụ như bôi kem dưỡng da cũng cần chọn đúng loại hợp với da, đắp mặt nạ thì chỉ nên thực hiện 2 – 3 lần 1 tuần, bôi kem chống nắng phải thực hiện cả khi trời râm mát và trước khi ra nắng từ 20 – 30 phút mới được.
Ngoài ra dù chị có chế độ chăm sóc da tốt thì cũng không hẳn tránh được nám da vì chị có thể còn bịnám da do những nguyên nhân khác như: thay đổi nội tiết tố, di truyền, phản ứng phụ của các thuốc như thuốc tránh thai…
Do vậy để xác định đúng nguyên nhân, từ đó có cách điều trị hợp lý bạn nên đến gặp bác sĩ da liễu.
Với sự kiên trì và thói quen của bạn, chắc chắn sẽ sớm chữa nám da thôi.

Mẹo chữa hôi nách bỏ túi cho bạn

Hôi nách là căn bệnh mà ai cũng phải kinh hãi và lo sợ vì mùi mồ hôi nó thoát ra, mùi mồ hôi khiến nhiều người khó chịu, họ xa lánh và ngay cả chính chủ nhân cũng cảm thấy xấu hổ. Bài viết này sẽ giới thiệu cho bạn về mẹo chữa hôi nách nhanh chóng và hiệu quả.

>>cách trị mồ hôi nách

>>cach chua tri hoi nach
Trước tiên bạn nên nhớ là hôi nách thì tránh ăn những đồ ăn mà có thể gây mùi cho bạn, thường xuyên vệ sinh cá nhân sạch sẽ,
Cách thứ 2 đó là bạn có thể sử dụng những loại nước ép trái cây từ thiên nhiên để uống làm mát và giải nhiệt cho cơ thể để tránh tình trạng cơ thể có mồ hôi và gây mùi.
Sử dụng bột hồi trị hôi nách
Dấm gạo 100g trộn lẫn với 5g bột hồi, trộn đều tay. Sau đó bôi lên phần da vùng nách. Sáng hôm sau rửa sạch bằng nước ấm.

Mẹo trị hôi nách nhanh chóng, an toàn và mang lại hiệu quả cao
Trị hôi nách bằng hạt nhãn và hạt tiêu
Lấy 50 hạt hạt tiêu, 20 hạt nhãn sau trộn lẫn, xay nhuyễn thành bột, sau đó đắp vào dưới nách, có tác dụng hạn chế bệnh hôi nách.

Cà chua trị hôi nách

Ép sinh tố 1 quả cà chua, nách vệ sinh sạch sẽ, đổ nước cà chua ép vào trong bồn rửa mặt đã được làm sạch, sau đó xả nước ấm ngập 2/3 bồn. Dùng hỗn hợp nước cà chua ở bồn lau đi lau lại nách trong vòng 30 phút, mỗi tuần áp dụng từ 2, 3 lần.
Ngoài ra bạn cũng nên thử đến các cách chữa hôi nách chuyên khoa khác để có thể loại trừ mùi hôi nách vĩnh viễn, như biện pháp phẫu thuật trị hôi nách hay còn có phương pháp khác đó là hút bỏ nội soi tuyến mồ hôi nách, để có thể thoát khỏi nỗi lo về mùi hôi nách.

Đạp xe đốt cháy mỡ hiệu quả

Sở hữu một đôi chân thon gọn giúp bạn gái cảm thấy tự tin hơn khi diện những chiếc quần jean trẻ trung, năng động hay chiếc váy rực rỡ, nhiều màu sắc. Tuy nhiên, việc đốt cháy mỡ thừa ở phần đùi luôn là thách thức không nhỏ với nhiều chị em phụ nữ. Chính vì vậy mà một số môn thể thao dưới đây được coi là bí quyết giúp bạn giảm béo đùi hiệu quả.

>>lam the nao de giam beo

>>lam the nao de giam mo bung

Bài tập giữ thăng bằng

Nếu không muốn giảm béo cấp tốc cho mỡ đùi bằng những môn thể thao trên, bạn có thể sử dụng bài tập thể dục giảm béo giữ thăng bằng đơn giản sau đây cũng được coi là cách giảm béo hiệu quả. Đầu tiên, bạn nằm sấp xuống sàn nhà, hai chân duỗi thẳng, lòng bàn chân hướng ra ngoài với các ngón chân được duỗi thẳng. Sau đó, bạn gập hai tay để dưới ngực, đầu đối diện với sàn nhà, mắt nhìn xuống dưới rồi từ từ vắt chân trái sang bên, sao cho tạo thành góc 90 độ. Chân phải vẫn duỗi thẳng. Với bài tập thể dục giảm béo đùi này, bạn thực hiện khoảng 10 lần để sớm có kết quả như ý muốn nhé!.

Làm săn cơ đùi hiệu quả với bài tập giữ thăng bằng 

Những môn thể thao đơn giản mà dễ thực hiện chính là bí quyết giảm béo đùi hiệu quả cho bạn. Chính vì vậy mà bạn nên kiên trì với mục tiêu đề ra cho đôi chân thon gọn giúp diện đồ xinh xắn và đáng yêu hơn.

Giảm béo đùi bằng chạy bộ

Chạy bộ vẫn luôn là môn thể thao giảm béo được nhiều chị em phụ nữ yêu thích bởi nó đơn giản và được coi là bài tập giảm mỡ đùi hiệu quả. Khi chúng ta luyện tập thì phần lớn mỡ thừa sẽ được đốt cháý nhiều nhất ở phần đùi giúp bạn sớm có đôi chân thon gọn, săn chắc như ý muốn. Ngoài ra, chạy bộ đều đặn và thường xuyên còn tiêu mỡ bụng và giảm béo toàn thân cho bạn sức khỏe dẻo dai và bền bỉ.

Chạy bộ là cách giảm béo đùi đơn giản nhất 

Đạp xe đốt cháy mỡ hiệu quả

Được xếp là môn thể thao đứng thứ 2 giúp giảm béo hiệu quả cho cơ đùi, đạp xe luôn được khuyến khích bởi khả năng đốt cháy mỡ thừa đồng thời mang lại cho bạn những cơ đùi thon gọn và săn chắc. Đạp xe còn rất tốt cho tinh thần cũng như sức khỏe của bạn khi được luyện tập vào buổi sáng sớm.

Đốt cháy mỡ thừa hiệu quả hơn với việc đạp xe 

Tập Yoga tốt cho cơ đùi

Thay vì phải vận động bằng sức lực để giảm béo nhanh, bạn cũng có thể sở hữu 3 vòng lý tưởng với bài tập Yoga nhẹ nhàng và đơn giản. Yoga được các nhà khoa học cũng như chị em phụ nữ đánh giá cao bởi khả năng điều chỉnh thể trạng của con người, điều phối lượng mỡ thừa trong cơ thể giúp giảm béo đùi hiệu quả hơn.

Tập Yoga cũng là cách giảm béo đùi hiệu quả