Thứ Tư, 18 tháng 1, 2017

Những việc cần làm trước khi mang bầu

1. Gặp bác sĩ
Đây là việc đầu tiên bạn cần làm trong chuỗi kế hoạch những việc phải làm trước khi bầu bí. Bạn nên đến gặp bác sĩ để trao đổi trực tiếp về kế hoạch sinh con, nhận tư vấn cũng như làm những xét nghiệm cần thiết để biết tình trạng cơ thể hiện tại.
Cách tốt nhất là bạn nên đi cùng ‘ông xã’ đến phòng khám để cả hai đều nhận được sự tư vấn của chuyên gia và cũng để chàng chuẩn bị ‘tinh binh’ tốt nhất trước khi bạn thụ thai.

>> sữa glico nội địa Nhật được tin dùng
2. Kiểm tra một lần, hai lần, ba lần…
Bạn đừng băn khoăn vì sao chúng tôi khuyên bạn nên đi khám nhiều lần như vậy. Tất cả chỉ vì sức khỏe của em bé trong tương lai của bạn thôi. Trong 6 tháng trước khi mang bầu, bạn nên đến gặp bác sĩ ít nhất 3 lần để làm các xét nghiệm kỹ lưỡng, tìm ra những chất còn thiếu trong cơ thể để kịp thời bổ sung.


3. Tạm dừng các kế hoạch du lịch
Nếu vợ chồng bạn có kế hoạch chuẩn bị mang bầu trong thời gian tới thì nên hoãn các dự định đi chơi xa trong hè này. Bạn đừng tỏ ra tiếc nuối vì không thể cùng gia đình và bạn bè đi ngao du sơn thủy trong suốt những tháng tới vì hành trình làm mẹ là cả một chặng đường khó khăn. Bạn càng chuẩn bị tốt sớm bao nhiêu thì sau này, bạn càng đỡ vất vả bấy nhiêu.
4. Ngừng uống thuốc tránh thai
Lời khuyên từ các chuyên gia là bạn nên dừng ngay việc uống thuốc tránh thai trước khi quyết định bầu bí khoảng 4 tháng và chuyển sang các biện pháp tránh thai khác. Đồng thời, thời gian này, bạn cũng nên kiểm tra kỹ lưỡng vòng kinh của mình để biết được thời gian rụng trứng - thời gian dễ dàng thụ thai nhất.>> sữa biomil thành phần giống sữa mẹ nhất
5. Tìm hiểu về nguồn gốc gia đình
Việc làm này tưởng trừng như hơi thừa nhưng nó thực sự khá cần thiết trước khi bạn mang bầu. Bạn và chồng nên cùng tìm hiểu về nguồn gốc cả hai bên gia đình xem các thế hệ trước có mắc bệnh di truyền nguy hiểm nào không. Nếu có, bạn nên trao đổi trực tiếp với bác sĩ để tìm cách loại bỏ những yếu tố di truyền với thai nhi.
6. Điều chỉnh trọng lượng cơ thể
Người mẹ quá béo hoặc quá gầy đều ảnh hưởng không tốt với thai nhi trong tương lai. Vì vậy, trước khi có kế hoạch mang bầu, bạn nên chuẩn bị cho mình một sức khỏe tốt nhất với số cân nặng vừa phải. Nếu bạn đang quá gầy, bạn nên tranh thủ thời gian còn rảnh rỗi bồi bổ cơ thể 2-3 kg nữa. Vì mang thai là khoảng thơi gian khá vất vả cộng với thời kì ốm nghén còn có thể làm bạn giảm cân. Mẹ quá gầy còn ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi cũng như chất lượng sữa sau này.
Còn nếu bạn quá béo, bạn cũng nên lập một kế hoạch giảm số lượng cân cần thiết vì theo các nghiên cứu mới đây, người béo phì thường khó thụ thai và trong thời gian bầu bí bạn sẽ dễ gặp các bệnh nguy hiểm như tiểu đường, tim mạch, tiền sản giật.
7. Từ bỏ các thói quen xấu
Bạn thích uống cà phê, thích đi tiệc tùng… đã đến lúc bạn phải hoãn những thú vui đó vì tương lai em bé của mình. Trong thời gian thụ thai và mang thai, bạn nên tuyệt đối tránh sử dụng rượu, thuốc lá và cà phê. Theo khuyến cáo của các chuyên gia, phụ nữ trong thời gian trước và đầu mang bầu nếu hút thuốc, uống rượu hoặc chịu tác động của khói thuốc quá nhiều sẽ làm gia tăng nguy cơ sảy thai, mang thai dị tật, sinh con sớm…
8. Bổ sung vitamin
Việc bổ sung vitamin cần được thực hiện trước khi mang bầu từ 3-6 tháng. Những loại vitamin cần được bổ sung là axit folic, sắt, canxi.
9. Học cách giảm stress khi bầu bí
Trước khi mang bầu, bạn có bao việc để lo, nào là sắp xếp lại công việc, chuẩn bị tài chính, chăm sóc cơ thể… Nếu không lên kế hoạch khoa học, bạn sẽ rất dễ rơi vào tình trạng stress. Theo các chuyên gia, stress không chỉ làm bạn cảm thấy ức chế mà còn ảnh hưởng đến khả năng thụ thai và chất lượng phôi thai.
Căng thẳng trong thời gian mang bầu còn ảnh hưởng xấu đến tính cách cũng như sự phát triển của trẻ trong tương lai. Vì vậy, bạn cần phải học cách kiềm chế và tìm những phương pháp giảm stress hiệu quả trước khi mang bầu.
10. Tạm dừng mua sắm cho mình
Trong thời gian mang thai, cơ thể cũng như vóc dáng bạn sẽ thay đổi rất nhiều. Những bộ quần áo bây giờ bạn sắm sẽ không thể phù hợp khi bầu bí. Chính vì vậy, trước khi mang bầu 3 tháng, bạn nên dừng việc mua quần áo và có chăng bạn nên chuẩn bị kế hoạch mua sắm những trang phục cần thiết phục vụ cho bà bầu.

tham khảo: http://suabim.vn/san-pham/san-pham-sua-bot/sua-hikid-300.html

Thứ Hai, 16 tháng 1, 2017

Các dấu hiệu nhận biết bạn mang thai

Ngoài hai cách thông thường là thử que thử thai và đi siêu âm, vẫn có những dấu hiệu đặc trưng để bạn nhận biết rằng mình đã đậu thai theo kinh nghiệm dân gian. Thậm chí, kết quả này còn sớm hơn thời điểm có thể áp dụng có kỹ thuật phát hiện thai của khoa học hiện đại.

>> sữa biomil sữa công thức sinh học cho bé
1. Ngực đau, nhức
Đây là một triệu chứng mang thai khá phổ biến. Theo các chuyên gia sản khoa, tế bào ngực rất nhạy cảm với những thay đồi về hóc-môn bên trong cơ thể. Khi lượng hóc-môn progesterone và hCG bắt đầu gia tăng sau khi trứng được thụ thai, chúng sẽ kích thích máu lưu thông nhiều hơn, khiến ngực bị sưng phồng và có cảm giác nặng nề hơn bình thường.


2. Chứng vọp bẻ (hay còn gọi là chứng chuột rút)
Bạn sẽ cảm nhận được những cơn đau do bị vọp bẻ giống như lúc có kinh, nhưng dấu hiệu mang thai này bắt nguồn từ tình trạng trứng bắt đầu gắn chặt vào thành tử cung. Lúc này, tử cung có thể bị kéo căng một chút, gây ra các cơn đau để chuẩn bị cho quá trình giãn nở rộng ra trong suốt chín tháng mang thai.
3. Xuất hiện các vết máu
Rất nhiều người nhầm lẫn tình trạng xuất huyết ở thời điểm này là chu kỳ kinh nguyệt bình thường. Theo thống kê, có tới 25% thai phụ bị xuất huyết nhẹ trong giai đoạn trứng bắt đầu làm tổ. Nếu nhận thấy hiện tượng xuất huyết ngắn, ít và khác hẳn so với bình thường, bạn nên nghĩ đến việc đã đậu thai.
>> sữa meta care tăng cân tốt cho bé
4. Mệt mỏi
Cảm giác mệt mỏi được xem là một trong những dấu hiệu có thai sớm nhất. Bạn sẽ muốn chợp mắt một tý dù đang ngồi trong phòng làm việc, hoặc không còn sức để tập luyện thể thao như bình thường… Tình trạng này sẽ xảy ra trong vòng 2 tuần đầu tiên kể từ thời điểm thụ thai - khi mà em bé bắt đầu sử dụng nguồn năng lượng của bạn, dẫn đến việc kho năng lượng dự trữ trong cơ thể suy giảm nhanh chóng.
Các hóc-môn mà cơ thể tiết ra khi mang thai sẽ ảnh hưởng đến hoạt động của các tế bào biểu bì tạo hắc tố xung quanh đầu vú làm cho vùng da ở nơi này sẫm màu dần đi. Tuy nhiên, phải đến tuần thứ 10 của thai kỳ trở đi, bạn mới thấy rõ được sự khác biệt về màu sắc của vùng da quanh đầu vú.
5. Buồn nôn
Khoảng 85% phụ nữ mang thai đều gặp phải tình trạng buồn nôn vào buổi sáng trong vài tuần đầu tiên của thai kỳ. Đây cũng được xem là một triệu chứng sớm để khẳng định khả năng đậu thai. Nếu cảm giác nôn nao xuất hiện bất ngờ và hoàn toàn không liên quan đến các vấn đề về tiêu hóa, bạn nên nghĩ ngay đến việc đã có “tin vui”.
Sự tụt giảm của hóc-môn progesterone trong giai đoạn vừa cấn thai sẽ làm trì trệ hệ thống tiêu hóa, khiến bao tử bị đầy hơi nhiều hơn bình thường (tương tự như tình trạng đầy hơi xảy ra trong giai đoạn hành kinh). Nếu triệu chứng khó chịu này không chấm dứt và bạn vẫn chưa tới ngày có kinh nguyệt, hãy kiểm tra ngay khả năng có thai bằng que thử.
6. Đi tiểu nhiều hơn
Tình trạng này bắt buồn từ việc thận bắt đầu phải hoạt động vất vả hơn trong giai đoạn đầu của thai kỳ. Càng về sau, khi tử cung càng lớn thì bàng quang bị chèn ép nhiều nên bạn càng phải đi tiểu thường xuyên hơn.
7. Thèm ăn
Cơ thể của bạn cần được cung cấp thêm nhiều carbonhydrate, vì chúng dễ chuyển hóa nên sẽ cung cấp kịp thời nhu cầu năng lượng và dinh dưỡng cho cả mẹ lẫn em bé.
Sự gia tăng lượng máu lưu thông trong cơ thể sẽ khiến bạn thường xuyên bị đau đầu với mức độ nhẹ trong những tuần đầu tiên sau khi trứng đã được thụ tinh. Đây cũng là một dấu hiệu cho thấy cơ thể đang tự điều chỉnh để thích nghi với sự tăng vọt của lượng hóc-môn đang được tiết ra.
8. Choáng váng
Vì lượng hóc-môn hCG tăng cao nên bạn sẽ có cảm giác mệt mỏi. Các triệu chứng khác như táo bón, đau nhức ngực, đầy hơi hay đau đầu cũng đủ làm bạn kiệt sức trước khi bước vào thời kỳ ốm nghén.
Đo nhiệt độ cơ thể (nhiệt độ ở miệng vào lúc sáng sớm khi bạn vừa thức giấc) vẫn được dùng để tính toán thời điểm trứng rụng. Thông thường, mức nhiệt độ của cơ thể sẽ tăng nhẹ từ 0,5 độ C trở lên khi trứng rụng và sẽ duy trì mức nhiệt độ này cho đến ngày bạn có “nguyệt san” thì mới giảm xuống mức bình thường. Vì vậy, nếu lập biểu đồ nhiệt độ và thấy rằng chúng không giảm trong suốt hai tuần thì rất có khả năng bạn đã có thai.

Thứ Bảy, 14 tháng 1, 2017

Nâng ngực chảy xệ có tốt không, có để lại sẹo không?

Khi chị em phụ nữ trải qua quá trình sinh nở, ngực bắt đầu trở nên lão hóa, chảy xệ mất thẩm mỹ, không tự tin khi bên cạnh chồng của mình. Chính vì vậy, nhiều người đã tìm đến giải pháp phẫu thuật nâng ngực chảy xệ ra đời, giúp chị em có một “đôi gò bồng đào” căng tròn, quyến rũ. Nhưng trên thực tế phẫu thuật nâng ngực chảy xệ có tốt không?

phau-thuat-nang-nguc-chay-xe-co-dat-khong-co-bao-hanh-khong-3 (1)

 

Phẫu thuật nâng ngực chảy xệ thực chất là kỹ thuật sử dụng túi độn phù hợp để tạo dáng ngực cân đối, căng tròn, khắc phục tối đa tình trạng chảy xệ. Tuy nhiên, hiện nay có không ít các phương pháp nâng ngực chảy xệ khác nhau, nên theo các chuyên gia thẩm mỹ, để đánh giá được nâng ngực chảy xệ có tốt không phụ thuộc vào nhiều yếu tố:

– Công nghệ nâng ngực

– Chất liệu túi độn

– Tay nghề bác sĩ

Phương pháp nâng ngực chảy xệ nào tốt nhất hiện nay

Hiện nay, phương pháp nâng ngực chảy xệ tốt nhất được các chuyên gia thẩm mỹ đánh giá cao nhất là nâng ngực , hiện đang được bệnh viện thẩm mỹ Hàn Quốc  ứng dụng thành công cho hàng nghìn khách hàng và nhận được những phản hồi tích cực từ họ.

 Với việc sử dụng kích thước túi ngực phù hợp với vóc dáng và đặc điểm khuôn ngực của phụ nữ Á Đông, phẫu thuật nâng ngực giúp mang lại bầu ngực tròn đầy, vừa vặn tự nhiên. Bên cạnh đó, túi ngực không làm co thắt bao cơ nên đảm bảo tuyệt đối an toàn không làm ảnh hưởng đến khả năng làm mẹ cũng như cảm giác của bầu ngực.

Sử dụng sự trợ giúp của thiết bị nội soi chuyên dụng, nên các bác sĩ chỉ cần rạch một đường rất nhỏ khoảng 2-3cm ở đường nếp gấp nách hoặc rốn để đưa túi độn vào vị trí đã xác định trước một cách dễ dàng.

Không những thế tại bệnh viện thẩm mỹ Hàn Quốc còn sử dụng chất liệu túi độn được nhập khẩu 100% từ Mỹ, có kiểm định và chứng nhận an toàn và hiệu quả của tổ chức FDA, có khả năng  bám dính vào khoang ngực, không gây dịch chuyển sang các vị trí khác, giúp bạn có được bầu ngực căng tròn tự nhiên.

Điều đặc biệt, bệnh viện thẩm mỹ Hàn Quốc còn có chế độ bảo hành túi ngực vĩnh viễn cho mọi khách hàng, đó cũng như một lời cam kết, sự uy tín của bệnh viện thẩm mỹ này với khách hàng, giúp họ yên tâm hơn khi đến đây làm đẹp.

Ngoài ra, với lợi thế sở hữu đội ngũ bác sĩ chuyên khoa thẩm mỹ 100% tu nghiệp tại nước ngoài, có chuyên môn cao, giàu kinh nghiệm, thẩm mỹ cao, có thể tư vấn cho khách hàng lựa chọn túi ngực phù hợp nhất với từng dáng người và  đã mang lại kết quả cao trong các ca phẫu thuật tại bệnh viện thẩm mỹ Hàn Quốc. Điều này đã được minh chứng bởi hàng nghìn khách hàng đã thực hiện thành công tại đây, và một lần nữa khẳng định được vị thế của bệnh viện thẩm mỹ Hàn Quốc trong lĩnh vực thẩm mỹ tại Việt Nam.

 

Với những thông tin trên chắc hẳn bạn cũng đã biết được rằng phẫu thuật nâng ngực chảy xệ có tốt không phụ thuộc vào quyết định lựa chọn của bạn, hãy thông minh khi lựa chọn để tránh “tiền mất, tật mang.

tham khảo: http://nangngucnoisoi.vn/lam-gi-de-nguc-san-chac-sau-khi-sinh-nguc-dep-khong-chay-xe/

Thứ Sáu, 13 tháng 1, 2017

Bố mẹ có nên cho bé làm vườn

Làm vườn là một trong những phương pháp giáo dục giúp trẻ phát triển tư duy nhanh nhất. Vì thế nếu bố, mẹ ngần ngại hay lo sợ khi cho trẻ tham gia vào những công việc làm vườn đòi hỏi phải sử dụng sức như hái quả, ươm mầm, bắt sâu…thì những lý do bố mẹ nên cho trẻ làm vườn sau đây sẽ khiến bạn phải suy nghĩ lại.

>> sữa prosure có dùng được cho người khỏe mạnh?
Làm vườn là một công cụ giáo dục
Bằng cách trồng và thu hoạch thực phẩm, trẻ có cơ hội tìm hiểu về tên, hình dáng, màu sắc của các loại rau, quả cũng như các quy trình chăm sóc, điều trẻ khó có thể hiểu được một cách sâu sắc qua lý thuyết trên lớp. Lý do nên cho trẻ làm vườn này đã thuyết phục được bố mẹ phần nào chưa ạ? Nếu chưa thì hãy đến với những lý do tiếp theo nhé.


Trẻ được hòa mình vào thiên nhiên
Trẻ sẽ cảm thấy gần gũi hơn với thiên nhiên, thậm chí những loài côn trùng mang nhiều hình dáng đáng sợ cũng trở nên đáng yêu trong mắt trẻ. Làm vườn cũng tạo cho trẻ cảm giác thoải mái trong không gian thoáng đãng và đầy màu sắc. Không chỉ vậy, lý do bố mẹ nên cho trẻ làm vườn này còn giúp trẻ nâng cao được sức đề kháng và cực tốt cho cơ thể của trẻ nữa đó.
Trẻ ý thức được trách nhiệm khi tham gia làm vườn
Làm vườn là cách tốt nhất để hình thành trong trẻ trách nhiệm và sự ý thức. Mỗi trẻ đều có dụng cụ làm vườn của riêng mình, như cuốc, xẻng, găng tay…cho phép trẻ coi mình như một phần của thế giới, có trách nhiệm phải cải tạo thế giới bằng cách gieo trồng, chăm sóc và thu hoạch thực phẩm
Trẻ sẽ ăn những gì mình trồng được
>> Sữa meta care giúp bé phát triển chiều cao
Đối với những trẻ không hoặc khó chịu khi mẹ cho ăn rau, hãy cho trẻ tự trồng rau. Khi trẻ thấy được quá trình phát triển của một loại rau từ khi còn là hạt mầm, cho đến khi trưởng thành và thu hoạch được, trẻ sẽ thay đổi suy nghĩ và ăn rau như là một niềm vui. Lý do nên cho trẻ làm vườn này thật hữu ích phải không nào?
Những loại cây ăn quả trẻ trồng có giá trị sử dụng trong nhiều năm. Chúng sẽ lớn lên trong suốt thời thơ ấu của trẻ, thậm chí đến khi trẻ đã trưởng thành. Bằng cách đó, trẻ đã góp phần tạo ra những di sản cho nhân loại. Một lý do nên cho trẻ làm vườn ý nghĩa và bổ ích.
Tạo ra bài học từ đất
Làm vườn dạy cho trẻ hiểu rằng, thực phẩm mà trẻ dùng hàng ngày không phải từ trong những cửa hàng tạp hóa, mà chính từ đất. Trẻ cũng hiểu được rằng trồng thực phẩm là một trong những cách khai thác nguồn tài nguyên với mục đích duy trì cuộc sống
Bằng cách để trẻ tham gia thu hoạch và bán chính những thực phẩm trồng được, trẻ sẽ hiểu được rằng, các loại thực phẩm này đều có giá trị về mặt kinh tế. Lý do nên cho trẻ làm vườn này có thể phát triển khả năng làm kinh doanh tiềm ẩn trong trẻ và giúp trẻ hiểu được sự khó khăn khi kiếm tiền của bố mẹ, từ đó thêm trân trọng đồng tiền hơn.
Giúp trẻ nhận biết được mùa vụ và đặc trưng của thực phẩm
Bằng cách tham gia làm vườn, trẻ sẽ học được cách phân biệt đặc trưng của các loại rau, củ tương ứng với mùa nào trong năm và thời gian trưởng thành là bao lâu, ví dụ như táo sẽ chín vào mùa thu, trong khi các loại trái có múi sẽ chín vào mùa đông hoặc mùa xuân.
Có rất nhiều lý do để bố mẹ nên cho trẻ làm vườn. Đó cũng là cách để dạy cho trẻ bài học về cuộc sống: Mọi thứ không tự nhiên đến với ta nếu ta không biết cách tạo ra nó. Hy vọng 9 lợi ích mang lại từ việc làm vườn sẽ giúp bố mẹ có thêm một cách giáo dục trẻ trực quan và hiệu quả.

Tìm hiểu sự thật làm hồng nhũ hoa có hại sức khỏe không?

Em năm nay 22 tuổi, đôi nhũ hoa của em bẩm sinh đã có màu nâu sẫm, em muốn nó trở nên hồng tươi hơn sẽ trông quyến rũ. Em có biết đến phương pháp làm hồng nhũ hoa nhưng lại không an tâm liệu phẫu thuật làm hồng nhũ hoa có hại không thưa bác sĩ. Mong bác sĩ tư vấn giúp. (Hạ Vy, Đồng Nai)

 rp_nhung-ly-do-khien-dau-nguc-tham-den.jpg

Trả lời

Chào Hạ Vy, cảm ơn những chia sẻ và câu hỏi của em gửi về cho Bệnh viện KIM. Với việc em đang băn khoăn làm hồng nhũ hoa có hại không chúng tôi xin được giải đáp như sau:

Phẫu thuật làm hồng nhũ hoa có hại không ?

Nhũ hoa là một phần quan trọng tạo nên vẻ đẹp của bầu ngực, một đôi nhũ hoa hồng đào, căng mịn, săn chắc sẽ giúp tôn thêm vẻ quyến rũ của bầu vú. Tuy nhiên, do cơ địa của mỗi người mà có người sở hữu đôi nhũ hoa màu hồng đào, đỏ hay đầu vú thâm đen… Mặc dù, khuyết điểm này không gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe nhưng vô tình làm mất đi vẻ thẩm mỹ, nét quyến rũ của bầu vú.  Nhưng với phương pháp làm hồng nhũ hoa sẽ giúp chị em sở hữu đôi nhũ hoa quyến rũ hơn. Tuy nhiên, dù là thực hiện nâng ngực hay phẫu thuật làm hồng nhũ hoa có hại không đều tùy thuộc vào công nghệ và chất lượng chuyên môn của địa chỉ thực hiện.

Hiện nay, phương pháp làm hồng nhũ hoa bằng công nghệ laser đã được hiệp hội FDA kiểm định về độ an toàn cũng như hiệu quả mang lại, giúp chị em nhanh chóng có được đầu vú hồng đào, căng mịn tự nhiên. Hoàn toàn không có hại, bởi tất cả các biện pháp đều chỉ tác động vào phần da bên ngoài để thay đổi sắc tố của nhũ hoa. Chứ không can thiệp sâu vào cấu trúc đầu ti, không xâm lấn, tác động đến vùng da bình thường, không làm ảnh hưởng tới tuyến sữa và cảm giác của đầu vú cũng như bầu ngực. Vì thế, việc làm hồng nhũ hoa không chỉ giúp cải thiện thẩm mỹ của bầu ngực mà còn tạo cảm giác thăng hoa hơn trong chuyện ân ái vợ chồng, duy trì hạnh phúc gia đình. Bên cạnh đó, sau khi thực hiện làm hồng nhũ hoa bạn vẫn thực hiện cho con bú bình thường.

Kỹ thuật làm hồng nhũ hoa bằng công nghệ Laser tân tiến của Mỹ được chuyển giao trực tiếp và ứng dụng thành công tại Bệnh viện KIM, mang lại cho hàng ngàn chị em phụ nữ một đôi nhũ hoa hồng đào, căng mịn, săn chắc như thời thiếu nữ mà không cần phải rạch mổ, phẫu thuật.

Phương pháp làm hồng nhũ hoa bằng công nghệ laser đảm bảo an toàn, không đau rát và mang lại kết quả lâu dài

Bên cạnh đó, toàn bộ quá trình thực hiện làm hồng nhũ hoa, núm vú nhỏ đều do đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm, có chuyên môn vững vàng trực tiếp tiến hành, cùng với đó là sự trợ giúp của nhiều trang thiết bị hiện đại và một quy trình an toàn, khoa học tất cả đều được đảm bảo điều kiện vô trùng khép kín ở từng bước nhỏ nhất theo đúng tiêu chuẩn của Bộ Y tế. Chỉ sau một lần thực hiện sẽ giúp bạn có lại được đôi nhũ hoa hồng đào, đẹp tự nhiên, không ảnh hưởng đến sức khỏe và khả năng làm mẹ nên bạn việc bạn lo lắng phẫu thuật làm hồng nhũ hoa có hại không là điều khó xảy ra khi bạn thực hiện tại Bệnh viện KIM.

Với câu hỏi của bạn Hạ Vy “phẫu thuật làm hồng nhũ hoa có hại không” chúng tôi đã giải đáp cụ thể, nhưng tốt nhất bạn nên đến trực tiếp bệnh viện để được bác sĩ thăm khám và từ đó đưa ra liệu trình điều trị làm hồng nhũ hoa an toàn và mang lại kết quả thẩm mỹ cao. Là Bệnh viện thẩm mỹ Hàn Quốc đạt tiêu chuẩn 5 sao tại Việt Nam, Bệnh viện KIM là địa chỉ làm đẹp mà bạn không thể bỏ qua.

Thứ Năm, 12 tháng 1, 2017

Cách tạo thói quen tự học tập cho trẻ

Khi bước vào độ tuổi đi học thì việc tạo thói quen tự giác học bài cho trẻ là rất quan trọng. Điều này làm trẻ có thể chủ động lĩnh hội được những kiến thức trên lớp cũng như bài tập về nhà được giao sẽ được hiệu quả hơn. Nhưng vì còn nhỏ lên khả năng tự tác học tập của trẻ còn chưa được cao do một số hoạt động khác. Bài viết dưới đây với những chia sẻ về cách tạo thói quen tự giác học tập cho trẻ hy vọng giúp bạn có thể tạo được những thói quen tốt, thói quen tự giác học tập cho trẻ để giúp trẻ có được những kết quả cao hơn trong học tập.

>> sữa biomil sữa sinh học tốt nhất hiện nay


Chuẩn bị một góc học tập mà bé ưa thích để tạo hứng thú
Khi có một góc học tập mà bé yêu thích thì bé sẽ có ý thức tự giác ngồi vào bàn học hơn. Bạn nên chuẩn bị một góc học tập với không gian yên tĩnh, đủ ánh sáng, dụng cụ học tập được xếp ngay ngắn và phòng học được sơn màu sắc mà bé yêu thích. Ngoài ra bạn nên có một thời gian biểu cho bé ở trong phòng học để giúp bé có thể tự điều chỉnh được thời gian của mình, đó cũng được xem là một cách tạo thói quen tự giác học tập cho trẻ hiệu quả.
Bạn nên tạo ra những nguyên tắc hợp lý để con bạn dễ dàng nghe theo như ăn cơm xong 30 phút lên ngồi học bài, học xong bài mới được cho xem tivvi… Những nguyên tắc này được làm thường xuyên thì khi lớn lên nó sẽ trở thành thói quen cho con trẻ nhà bạn mà không cần bạn phải nhắc nhở.
Sắp xếp thời gian hợp lý để tạo thói quen tự giác học bài cho bé
>> sữa prosure dinh dưỡng cho người bị ốm
Khi còn nhỏ các bé vẫn còn rất ham chơi chưa chịu tập trung vào việc học. Chính vì thế bạn cần hiểu được độ tập trung của trẻ rồi sắp xếp thời gian học bài và nghỉ ngơi hợp lý cho trẻ. Không nên bắt trẻ học liền 1 đến 2 tiếng mà nên cho trẻ học chỉ khoảng 20 đến 30 phút, chia thành nhiều đợt rồi cho trẻ nghỉ ngơi, để tạo hứng thú học bài cho trẻ. Không nên ép trẻ học quá nhiều sẽ gây ra sự căng thẳng và khó tiếp thu bài cho trẻ.
Trao đổi với cô giáo để biết được sức học bài của con
Bạn cần thường xuyên trao đổi với cô giáo chủ nhiệm của con để bạn nắm bắt được sức học bài, sự tập trung, sự cố gắng của con trẻ, rồi từ đó có thể thay đổi phương pháp học tập cho phù hợp để con bạn có được kết quả tốt hơn.
Làm gương cho con noi theo
Khi còn nhỏ trẻ con thường rất bị ảnh hưởng bởi các hoạt động của người lớn rồi hình thành thói quen. Chính vì thế bạn nên làm gương cho con, nên nghiêm túc trong việc đọc sách hay làm việc từ đó trẻ cũng có thể dần dần hình thành các thói quen tự giác học tập nghiêm túc hằng ngày. Ngoài ra khi học bài bố mẹ không nên xem tivi hay cười nói chuyện quá to vì khi đó sẽ làm ảnh hưởng sự tập trung của bé trong quá trình học tập.
Với 5 cách tạo thói quen tự giác học tập cho trẻ trên hy vọng có thể giúp bạn áp dụng một cách hiệu quả, để từ đó trẻ hình thành được thói quen tự giác, học bài được nghiêm túc và đạt được kết quả cao hơn trong học tập. Ngoài việc thúc đẩy tính tự giác cho con trong học tập, còn có tác dụng tạo nền tảng cho trẻ phát triển tốt hơn sau này. Tham khảo thêm: 5 phương pháp hay giúp bố mẹ dạy trẻ tính tự lập

Thuốc nở ngực, kem nở ngực có thực sự tăng size vòng 1 không?

Kem nở ngực, thuốc nở ngực hay kem tăng kích thước vòng 1… đang là giải pháp cứu cánh làm tăng kích thước vòng 1 nhanh chóng được nhiều chị em quan tâm và lựa chọn sử dụng. Tuy nhiên, cũng có nhiêu ý kiến khác nhau về việc sử dụng các loại kem nở ngực, thuốc nở ngực. Người thì bảo nên dùng, người khuyên tránh xa. Vậy sự thực về tác dụng của loại kem làm nở ngực, thuốc làm nở ngực này như thế nào? Liệu đây có phải là loại thần dược làm nở ngực trong thời gian cực ngắn như quảng cáo, hay lại lợi bất cập hại?

phau-thuat-nang-nguc-y-line-o-dau-tot-va-uy-tin-nhat-hien-nay1

1. Kem nở ngực, thuốc nở ngực, kem thoa nở ngực…với lời quảng cáo hấp dẫn, mời gọi…tận mây xanh

Kem làm nở ngực, thuốc làm nở ngực hiện nay được bán nhiều trên thị trường, được quảng cáo đầy rẫy trên các trang mạng với những lời có cánh về tác dụng “Nâng ngực thần tốc, không đau, không tốn kém”. Đánh trúng vào tâm lý của phụ nữ thường băn khoăn việc thẩm mỹ ngực có thể gây đau đớn, khó chịu, ngực không tự nhiên, nội dung chính của các quảng cáo này thường đề cập đến vấn đề kem nở ngực giúp làm nở, săn chắc ngực nhanh chóng, với cảm giác dễ chịu, có nguồn gốc từ thiên nhiên nên đảm bảo an toàn.

Cơ chế của loại kem bôi nở ngực lép này cũng được quảng cáo lý giải một cách rất khoa học: Sử dụng kem bôi lên ngực các tố chất trong kem nở ngực thẩm thấu qua da, kích thích tăng sinh tế bào mới, kết nối các vùng Collagen bị đứt gãy, cung cấp độ ẩm hỗ trợ các phần lồi lõm nhanh chóng được làm đầy… khiến ngực căng tròn chỉ sau vài tuần.

Hiệu quả của loại kem nở ngực này cũng được chào mời rất hấp dẫn: “Số đo vòng 1 được nâng thêm 1,5 – 3cm, sau 6 tháng dùng”, “Sản phẩm công thức đặc biệt đi thẳng vào khu vực cần làm to, không tác dụng phụ”, “hiệu quả tùy cơ địa, thường từ 3 – 4 tuần hoặc 7 – 8 tuần sau khi dùng”…

Cách dùng được giới thiệu là rất đơn giản: Mỗi sáng và tối xoa kem vào ngực sau khi tắm, Massage nhẹ theo vòng tròn 15 – 20 phút. Sau 7 – 15 ngày là chuyển biến, 1-2 tháng sau sẽ có tác dụng rõ rệt.

2. Sử dụng kem nở ngực, thuốc nở ngực có hại không?

Theo các bác sĩ chuyên khoa nhận định, thực chất, tác động của kem nở ngực không nằm ở kem bôi mà nằm ở chính động tác Masage bầu ngực khi bôi kem. Những động tác cơ học này là cho các bó cơ và lớp mỡ đệm dưới da (yếu tố quyết định kích cỡ bầu ngực) bị sưng nề, khiến cho bầu ngực nở ra (tuy nhiên, nếu không tác động thì ngực sẽ trở lại tình trạng ban đầu).

Bên cạnh đó, các loại kem nâng ngực không phải có nguồn gốc từ thiên nhiên mà phần lớn chứa nội tiết tố nữ Estrogen. Loại Hormone này không thẩm thấy qua da ở dạng bôi.

Do đó, chưa có căn cứ để nói bôi kem có thể làm ngực nở.

Như vậy, lợi chưa thấy đâu mà hại đã sờ sờ trước mắt. Thực tế có rất nhiều trường hợp phải nhập viện điều trị sau khi dùng kem nở ngực với các triệu chứng bỏng da do hóa chất, viêm da, suy giảm sức đề kháng da… Nguyên nhân là do Estrogen tổng hợp có chứa trong kem nâng ngực gây tổn thương da, hoặc nguy cơ lớn hơn là gây ung thư vú, nội mạc tử cung, đông máu…

3. Đâu là cách làm nở ngực an toàn, hiệu quả?

Theo các chuyên gia, để có vòng ngực nở nang phụ nữ cần có một chế độ dinh dưỡng phù hợp và luyện tập khoa học.

Chị em cần lưu ý chế độ ăn uống giúp ngực nở tự nhiên phù hợp với độ tuổi và quá trình phát triển của ngực. Ví dụ:

Nếu ngực nhỏ do thiếu dinh dưỡng, cần bổ sung thực phẩm, chất dinh dưỡng, Vitamin từ các loại thực phẩm như cá, dầu ô liu, tôm, đu đủ xanh, mướp, đậu nành, đậu tương, thịt, trứng, sữa…

Ăn nhiều rau quả tươi có chất chống Oxy hóa như Vitamin A, C, E, Beta-Caroten, Selenium (có trong tỏi, cà rốt, cà chua, cải bắp, súp lơ…).

Kiên trì tập mỗi ngày 5 phút các động tác có lợi cho vùng ngực (hít thở sâu, chống đẩy) hoặc bơi ếch, chèo thuyền, hít đất… sẽ có bầu ngực đẹp, săn chắc.

than khảo: http://nangngucnoisoi.vn/ao-nguc-dep-cho-bau-nguc-cang-day-quyen-ru-dung-chuan-my-hoc/