Thứ Ba, ngày 24 tháng 12 năm 2013

10 mẹo trị nám da mặt cực kỳ hiệu quả

Nguyên nhân gây bệnh nám da có thể là do yếu tố di truyền, sự thay đổi nội tiết tố (mang thai, mãn kinh), do các bệnh phụ khoa như viêm nhiễm, viêm tử cung..., stress, yếu tố môi trường, hay dùng mỹ phẩmkhông phù hợp.
Cách trị nám da mặt hiệu quả, bạn cần ăn uống nhiều rau, hoa quả, bổ sung vitamin C, beta carotene, vitamin E, selenium, giữ tinh thần thoải mái để tránh xa được hiện tượng nám. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng một số loại thuốc trị nám hay kem trị nám có bán trên thị trường, tuy nhiên, việc này cần hết sức cẩn trọng và cần có sự tư vấn của bác sĩ.
Nếu cảm thấy không yên tâm với các phương pháp trên, bạn có thể chọn cách nhẹ nhàng, đơn giản hơn với những loại mặt nạ từ thiên nhiên giúp tẩy mờ các vết nám.
1. Mặt nạ dứa
Dùng một quả dứa gọt vỏ, xay nhuyễn và ép lấy nước thoa lên vùng bị nám. Lưu ý chỉ lên để mặt nạ trong vòng 5 phút rồi rửa lại với nước. Phương pháp này có thể thực hiện mỗi tuần một lần, giúp da lấy lại vẻ tươi sáng nhờ hiệu quả lột nhẹ da của chất acid bromalic.
2. Lòng trắng trứng
Sử dụng một lòng trắng trứng gà, thoa lên toàn bộ da mặt trong 15 phút và rửa lại với nước ấm. Cách này cũng có thể sử dụng với người da nhờn và nhạy cảm. Mặt nạ nên sử dụng 3 lần mỗi tuần giúp da sáng và trị nám da.
3. Cách chữa trị nám da mặt với nghệ
Nghệ giúp làm sáng da và loại bỏ các vùng da sậm màu. Chỉ cần sử dụng 1 muỗng bột nghệ, vài giọt nước cốt chanh thoa lên các vùng da cần điều trị trong 20 phút. Sau đó rửa mặt lại với nước ấm. Cách này có thể dùng hàng ngày cho tới khi lấy lại làn da sáng đẹp.
4. Lô hội
Mặt nạ lô hội có thể sử dụng hàng ngày, chỉ cần sử dụng dịch lô hội thoa lên toàn bộ da mặt trong 30 phút và rửa lại với nước ấm.
5. Dưa chuột
Chọn 1 quả dưa chuột và 1 quả mướp non xay nhuyễn, sau đó vắt lấy nước. Thoa nước nà lên mặt 2-3 lần mỗi ngày. Để mặt nạ khô tự nhiên trong vòng 30 phút và rửa lại với nước lạnh.
6. Chuối
Trộn hỗn hợp chuối chín và sữa chua, đắp mặt trong 15-20 phút và rửa lại với nước lạnh. Mặt nạ này cũng có tác dụng giữ ẩm, tăng sức sống cho làn da.
7. Khoai tây
Luộc một củ khoai tây, bỏ vỏ và nghiền mịn trộn với sữa tươi, mật ong để đắp mặt trong 15 phút. Rửa lại với nước ấm để có kết quả tốt nhất. Cách này có thể sử dụng 3 lần mỗi tuần.
8. Trị nám mặt với chanh
Chanh chứa nhiều vitamin C giúp tẩy nám rất tốt. Chỉ cần vài giọt chanh, hòa thêm vài giọt nước chấm lên vùng da cần điều trị trong 15 phút và rửa lại với nước ấm. Sử dụng cách này liên tục cho tới khi mặt hết vết nám.
9. Dâu tây
Vài quả dâu tây xay nhuyễn trộn với một lòng trắng trứng, 1 thìa cà phê nước chanh dùng để đắp mặt trong 15 phút rồi rửa lại với nước ấm. Cách này có thể thực hiện 1-2 lần mỗi tuần.
10. Cà chua
Cà chua rửa sạch, cắt lát mỏng, sau đó đắp mặt trong 30 phút cũng có tác dụng tẩy vết nám rất tốt.

Những điều cần biết về làn da nám

Nhiều phụ nữ hiện nay gặp phải nỗi lo âu về bệnh nám da. Để chữa trị tận gốc sự hiểu biết về nó là rất cần thiết.
Sau đây là những điều cần biết về làn da nám.
1. Nguyên nhân gây nám da
Nám da hình thành do sự gia tăng và phân bố không đều của hắc tố melanin.
Nguyên nhân gây ra tình trạng này có thể do:

- Tiếp xúc nhiều với tia tử ngoại từ mặt trời
- Di truyền từ mẹ
- Thay đổi nội tiết tố khi mang thai hay thời kỳ tiền mãn kinh
- Dùng mỹ phẩm không đạt chất lượng
- Lạm dụng thuốc tránh thai
2. Các cách điều trị nám da mặt bằng hóa chất và công nghệ
- Bôi kem trị nám: Các bạn có thể dùng các loại kem bôi dùng riêng để điều trị nám. Bôi lên da hàng ngày sẽ cho hiểu quả trị nám.
- Uống thuốc trị nám: Ngoài bôi kem chị em có thể uống thuốc để chữa nám da từ bên trong.
- Điều trị bằng công nghệ laser: Đây là phương pháp chữa nám da hiệu quả nhất nhưng cũng tốn kém nhất.
3. Các biện pháp chữa nám da từ thiên nhiên
Các cách chữa trị nám da mặt từ thiên nhiên có ưu điểm an toàn và tiết kiệm nhưng lại có nhược điểm là cần sự kiên trì và thời gian dài để thấy hiệu quả. Sau đây là 1 số cách chữa từ thiên nhiên.
- Trộn hỗn hợp bột đậu xanh với cà chua, sữa đông, mật ong, nước chanh và nước hoa hồng. Thoa hỗn hợp này lên mặt ban đêm và rửa sạch bằng nước sau 30 phút (Tránh xà phòng). Ngoài ra còn có một cách để rửa mặt hiệu quả. Thay vì chỉ rửa nó đi trực tiếp vỗ nhẹ khuôn mặt của bạn bằng tay ướt và cố gắng xoa bóp trong 2 phút trước khi rửa sạch hết.
- Trộn dầu ô liu với đường và nước cốt chanh. Sử dụng như cọ rửa một lần trong một tuần để có làn da sạch vết nám.
- Ngâm hạnh nhân trong nước và để nó qua đêm. Trộn hạnh nhân ngâm với sữa nguyên liệu và bôi nó vào khuôn mặt của bạn. Rửa sạch sau 20 phút. Điều này sẽ làm cho làn da của bạn mềm mại và dẻo dai, sạch vết nám da.
- Hỗn hợp sữa, nước chanh và glycerine. Bôi lên mặt và rửa sạch sau 30 phút. Đây là công thức tốt nhất để chữa nám da thông qua dưỡng ẩm.
- Trộn nước cốt chanh, glycerine và nước hoa hồng với số lượng bằng nhau. Nó là một loại kem dưỡng ẩm và để nó qua đêm để trị nám da.
Với những thông tin trên chúng tôi tin rằng các vết nám dưới da sẽ sớm được điều trị.

Thứ Bảy, ngày 21 tháng 12 năm 2013

Các loại nước uống chữa nám da

Bạn có biết rằng để chữa nám da bạn không chỉ có thể đắp mặt nạ trị nám từ thiên nhiên mà còn có thể bổ sung lượng vitamin trực tiếp bằng cách uống? Sau đây chúng tôi sẽ chia sẻ với các bạn 1 số loại nước uống có tác dụng trị nám da.
>> cách trị nám da mặt hiệu quả
1. Nước sinh tố cà chua
Trong cà chua có rất chứa rất nhiều vitamin C và các vitamin, khoáng chất khác. Thêm nữa cà chua còn có chứa lycopen – một chất mà nhiều nghiên cứu đã chứng minh là chống lão hóa và có các đặc tính chống ung thư.
Một cốc sinh tốt cà chua mỗi ngày hoặc mỗi quả cà chua trước bữa ăn sẽ giúp điều trị nám da hiệu quả.


2. Sinh tố dưa leo
Dưa leo chứa rất nhiều loại chất dinh dưỡng mà chúng ta cần mỗi ngày cho làn da đẹp như Vitamin B1, B2, B3, B5, B6, Calcium, Iron, Magnesium, Phosphorus, Potassium, and Zinc.
Một cốc sinh tố dưa leo mỗi ngày hay bổ sung dưa leo trong khẩu phần ăn là cách trị nám da hiệu quả.
3. Sinh tố cà rốt
Cà rốt là một trong những loại rau quý nhất được các các thầy thuốc trên thế giới đánh giá cao về giá trị dinh dưỡng và chữa bệnh đối với con người. Trong 100g ăn được của Cà rốt, theo tỷ lệ % có: nước 88,5; protid 1,5; glucid 8,8; cellulose 1,2; chất tro 0,8. Muối khoáng có trong Cà rốt như kalium, calcium, sắt, phosphor, đồng, bor, brom, mangan, magnesium, molipden…
Một cốc sinh tố cà rốt mỗi ngày cho tác dụng chữa trị nám da hiệu quả.
4. Nước chanh đường phèn
Nước chanh chứa rất nhiều vitamin C và là chất làm sáng da rất tốt còn đường phèn chứa rất nhiều canxi. Nước chanh pha với đường phèn vừa có tác dụng hạ nhiệt, giải khát, vừa giúp trị nám da hiệu quả.
5. Sinh tố bơ
Trái bơ được coi là một siêu sao dinh dưỡng. Trái bơ là nguồn cung cấp vitamin C, đồng, kẽm… Lượng kali trong trái bơ còn dồi dào hơn cả chuối (chiếm khoảng 60%. Trái bơ rất giàu axit folic. Acid folic là một khoáng chất vô cùng cần thiết cho phát triển tế bào.
Do vậy sinh tố bơ mỗi ngày sẽ là loại nước uống không chỉ giúp trị nám da mà còn rất bổ dưỡng, đặc biệt là với bà bầu.
6. Sinh tố việt quất
Nghiên cứu dinh dưỡng cho thấy, trong quả việt quất chứa nhiều vitamine C, A, B cùng các nguyên tố vi lượng như magiê, phốt pho, mangan, đồng và kali… Đặc biệt, việt quất có nhiều chất polyphenol giúp chống lại bệnh tiểu đường, bệnh tim mạch, giảm cholesterol và nhất là hiện tượng lão hóa của các tế bào trong cơ thể.
Một ly sinh tố việt quất với sữa tươi không đường mỗi ngày là giải pháp chữa nám da hiệu quả.

Cách trị nám da tự nhiên an toàn và hiệu quả

1. Sử dụng giấm tự nhiên: Đối với việc loại bỏ nám, giấm tự nhiên là giải pháp hiệu quả nhất. Nó cũng là  cách trị nám tại nhà cho những ai có làn da sẫm màu. Tác dụng làm da trắng và sáng ủa giấm sẽ giúp bạn có làn da tươi trẻ và điều trị từ từ các vết nám. Trộn một lượng bằng nhau của giấm và nước và nhẹ nhàng bôi lên vùng da bị nám là bạn đã có được “thuốc” chữa nám rồi đó.
>> cách chữa trị nám da mặt

Trị nám da tự nhiên với dấm
2. Chữa nám da bằng đu đủ: Một biện pháp khác rất tuyệt vời cho da bị nám là dùng đu đủ xanh bôi lên các vùng bị nám. Đu đủ có chứa các enzyme có tác dụng tẩy tế bào chết và chống oxy hóa.
3. Trị nám da bằng rau mùi: Bạn cũng có thể sử dụng lá rau mùi là một phương thuốc để điều trị nám da. Đun rau mùi trong 1 cốc nước trong nửa giờ, lọc dung dịch và sau đó bôi trên da để loại bỏ các vết nám.
4. Chữa trị sắc tố da bằng hỗn hợp rau húng quế và chanh: Hãy trộn lượng bằng nhau nước cốt rau húng quế và nước cốt chanh rồi bôi lên vùng da bị nám. Các vết nám sẽ nhanh chóng bị đánh bay nhờ hỗn hợp này
5. Trị nám với hành tây: Dùng nước ép hành tây bôi lên vết nám cũng cho hiệu quả điều trị rât tốt. Bạn cũng có thể trộn cùng nước dấm táo hoặc mật ong để bôi lên vết nám cũng được.
Cách trị nám da tự nhiên giúp phục hồi lại tương đối vẻ đẹp ban đầu của làn da.
6. Chữa nám da sử dụng Vitamin E: Vitamin E giúp làm giảm sắc tố và cung cấp dưỡng chất cho làn da hoàn hảo. Bôi vitamin E tổng hợp từ thiên nhiên lên da trước khi đi ngủ là giải pháp hiệu quả cho chữa nám da.
7. Trị nám da sử dụng nguyên liệu khoai tây: Bạn có thể bôi nước ép khoai tây lên mặt từ 20 – 30 phút. Nó không chỉ giúp da sáng đẹp hơn mà còn điều trị các vết nám rất hiệu quả.
8.Cách trị nám da mặt bằng vỏ cam khô: Đối với việc loại bỏ sắc tố da một cách tự nhiên, bạn có thể thử ldùng khô vỏ cam khô. Vỏ cam phơi khô, sau đó nghiền thành bột. Trộn bột này với sữa tươi không đường rồi đắp lên mặt. Rửa sạch sau khi 30 phút. Nó sẽ giúp làm sạch và làm sáng da của bạn.
9. Sử dụng nước ép chanh: Hỗn hợp nước cốt chanh và nước sôi với số lượng bằng nhau là một trong những biện pháp khắc phục tự nhiên đơn giản nhất cho sắc tố nám da. Bạn có thể thêm dấm và nước hoa hồng trong hỗn hợp này để làm mang lại hiệu quả cao hơn.
10. Chữa nám da với dâu tây: Dâu tây giúp chữa các rối loạn sắc tố da dễ dàng và giữ cho làn da mịn màng, khỏe mạnh. Xay nhuyễn dâu tây sau đó đắp lên mặt 15 phút. Các acid ellagic có trong dâu tây có thể ức chế melanin và điều trị nám da.

Những cách điều trị nám da tốt nhất

Theo khảo sát mới nhất, cách trị nám được nhiều người lựa chọn nhất là tự mua kem bôi để chữa nám, một số ít là tới da liễu hoặc đi thẩm mỹ viện, số còn lại là không làm gì cả. Bác sỹ da liễu khuyến cáo, nám để lâu không chữa sẽ không chỉ mất thẩm mỹ mà còn cho làm sức khỏe làn da sa sút, chữa nám không đúng cách sẽ càng nguy hại hơn bởi không những không trị khỏi nám mà còn gây ra nhiều biến chứng hơn cho da. 
Nhưng chữa nám bằng cách nào mới đảm bảo khoa học, và cho hiệu quả tốt nhất, không phải người bị nám nào cũng biết dù có tìm hiểu từ nhiều nguồn.

Sau đây chúng tôi xin trích dẫn những tư vấn của bác sỹ da liễu thật đầy đủ về những cách trị nám thường gặp, về công dụng, đặc điểm, thực hiện an toàn nhất.
Hoa quả từ thiên nhiên chỉ ngăn ngừa nám
Bác sỹ cho biết, thực phẩm có thể loại bỏ các hắc sắc tố melain gây nám da, điều này là hoàn toàn có căn cứ khoa học. Từ những tinh chất và nguồn vitamin C phong phú, hoa quả khi nạp vào cơ thể sẽ tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, hạn chế những rối loạn nội tiết đến mức thấp để không đẩy nhanh sự hình thành các sắc tố nám da.
Ăn hoặc uống nước ép từ các loại hoa quả như: cam, chanh, đu đủ, dâu tây, quả lựu,… đều có giá trị ngừa nám da cao. Nhưng theo như bác sỹ đã cho biết, dùng hoa quả chỉ là cách để ngừa nám hình thành và phát triển mạnh hơn, mang giá trị phòng bệnh, chứ thực tế sức mạnh trị nám không cao. Dẫu là rất tốt cho cơ thể nhưng cách này chỉ mang tính hỗ trợ điều trị nám, không thể là cách trị nám dứt điểm một các độc lập.
Kem bôi không cân bằng được nội tiết tố để ngăn nám hình thành
Như thống kê đưa ra, số người dùng kem trị nám đạt tỷ lệ cao nhất. Do sự tiện lợi, giá thành phải chăng và hiệu quả làn da đẹp lên khiến phương pháp này trở thành lựa chọn ưu tiên của nhiều người bị nám.
Tuy vậy, bác sỹ cho biết, để trị nám, cần bắt nguồn từ căn nguyên chủ yếu gây nám là sự rối loạn nội tiết dẫn đến tăng tiết hắc sắc tố gây nám da. Nhưng kem trị nám chỉ là hình thức bôi ngoài da, độ thẩm thấu khá nông. Nếu có tác dụng chữa nám thì cũng chỉ có giá trị với mảng nám trên bề mặt. Với gốc nám tận sâu dưới lớp trung bì – hạ bì, kem trị nám không còn công hiệu nữa.
Thuốc trị nám không đánh bật được gốc nám
Dùng thuốc có 2 cách là bôi ngoài da và uống. Dạng thuốc bôi hiệu quả cũng chỉ có thể duy trì được như kem chữa nám. Thuốc uống ngay cả khi có thể cân bằng được nội tiết giúp ngăn chặn nguồn gốc nám, nhưng lại không thể đánh bật hoàn toàn chân nám đã hình thành trên da.
Dùng công nghệ có thể điều trị nám da tốt nhất
Phương pháp chữa nám bằng công nghệ là cách trị nám mới, nhưng đang tạo hiệu quả chữa nám có thể nói tốt nhất hiện nay. Công nghệ hiện đại với cơ chế trị nám bằng laser thế hệ mới như Laser Toning giúp đánh bật gốc nám hoàn toàn. Dùng công nghệ chữa khỏi nám là tách nám ra khỏi da thực sự hoàn toàn, không đơn thuần chỉ là làm mờ vết nám trên bề mặt da. Khi gốc nám đã được loại bỏ sẽ không còn “cơ sở” để nám phát triển nữa nên không sợ bị tái phát.
Tuy vậy, bác sỹ da liễu khẳng định đó vẫn chưa phải là giải pháp chữa nám tối ưu nhất nếu không có các biện pháp đi kèm hỗ trợ. Giả thuyết đưa ra là, nám được chữa tận gốc, nhưng nội tiết tố trong cơ thể vẫn bị mất cân bằng, thì nám mới vẫn tiếp tục hình thành.
Bởi thế, để vừa ngừa – trị – tránh tái phát nám, đòi hỏi người có nguy cơ bị nám và đang bị nám da cần phải kết hợp các phương pháp điều trị. Đặc biệt là phụ nữ, nên có cuộc sống cân bằng và lành mạnh, ăn uống, sinh hoạt khoa học, đã có nám thì nên chữa nám tận gốc bằng phương pháp tốt nhất, đồng thời kết hợp tham khảo bác sỹ điều trị để có cách ngăn ngừa sự hình thành các hắc sắc tố mới gây nám da trở lại.

Thứ Năm, ngày 19 tháng 12 năm 2013

Trị nám da mặt bằng công nghệ chuẩn Y khoa

Dẫu chỉ là bệnh ngoài da, nhưng cách trị nám da mặt không đúng cách cũng có thể dẫn tới những tai biến không mong muốn. Vậy chữa nám bằng cách nào để an toàn đồng thời có thể làm cho làn da sáng mịn và rạng ngời hơn? Công nghệ trị nám da mặt theo tiêu chuẩn Y khoa Quốc tế là giải pháp hoàn hảo nhất, đảm bảo tránh được những tai biến đáng tiếc có thể xảy ra.
Bề mặt da trên cơ thể con ngươi, không đâu quan trọng bằng da mặt. Bởi vậy, ưu ái và cẩn thận nhiều hơn trong tất cả những tác động vào khuôn mặt, đặc biệt là chữa bệnh nám da là việc vô cùng quan trọng.
Tại sao phải dùng công nghệ chuẩn Y khoa cho nám da mặt?
Theo đông y, da mặt quyết định 80% sắc diện và sức khỏe của bạn. Da mặt bị nám chứng tỏ nội tiết của bạn có vấn đề, hoặc chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt và làm việc không khoa học. Chỉ khi đó, cơ thể mới biểu tình bằng sự hư tổn, mất cân bằng sắc tố da. Các hắc sắc tố melanin tăng tiết mạnh dã tạo thành các vết nám trên bề mặt da. Bệnh có căn nguyên từ các yếu tố sức khỏe bên trong cơ thể nên muốn chữa trị, buộc phải dùng đến phương pháp Y khoa mới đúng “bệnh nào thuốc ấy”.

Nám là sự tăng tiết các hắc sắc tố melanin, nên về lý thuyết khoa học, căn bản không thể ngăn chặn sự tăng tiết này bằng các biện pháp ngoài da, thuốc uống về bản chất để cân bằng nội tiết tố bên trong không cho nám phát triển. Nhưng với những vết nám đã hình thành, muốn phá vỡ chúng cần phải tác động bằng công nghệ. Và công nghệ thích hợp nhất cho bệnh nám da phải là công nghệ đạt chuẩn y khoa để đồng thời giải quyết 2 vấn đề: đánh bật được nám đã “ăn sâu, bám rễ” trên da và phải đảm bảo khoa học, an toàn cho sức khỏe.
Công nghệ đạt chuẩn Y khoa cần những gì?
- Phải được khoa học kiểm chứng đạt tiêu chuẩn về mặt công nghệ và Y tế
- Bảo vệ da và sức khỏe của người dùng
- Không xâm lấn hoặc gây tổn thương cho cơ thể.
- Tạo ra giá trị hữu ích – trị nám hiệu quả.
Trị nám da mặt bằng E-light: chuẩn Y khoa
Cach tri nam da mat E-light thỏa mãn đẩy đủ các tiêu chuẩn cần có của một công nghê chuẩn Y khoa Quốc tế.
- E-light đã qua kiểm chứng của FDA
được chuyển giao từ công nghệ hàng đầu của Mỹ, đã trải qua tất cả các bước kiểm tra và thử nghiệm của tổ chức FDA (Cục quản lý an toàn thực phẩm và dược phẩm Hoa Kỳ). Bởi vậy, đây là công nghệđiều trị nám da đã được công nhận là hội tụ đầy đủ các tiêu chí của môt công nghệ dùng để chữa bệnh tốt cho sức khỏe.
– Cơ chế tác động tách nám khoa học nhất:
Elight SR hấp thu sinh nhiệt có nhiệm vụ “truy tìm” các hắc sắc tố melanin ẩn náu trong gốc nám, “phong tỏa” nhiệt để kiểm soát toàn diện và vô hiệu hóa hoàn toàn, tách ra khỏi kết cấu tổ chức da, không cho chúng có cơ hội tái phát trở lại.
Quá trình tách nám không xâm lấn tới mô, cơ, các mạch máu và vùng da khỏe mạnh nên bạn có thể yên tâm đây là một quy trình trị nám an toàn, không đau đớn mà chỉ có công nghệ thẩm mỹ da thông minh mới đảm bảo được.

Mẹo trị nám da mặt bằng thuốc bắc không gây dị ứng da

Thuốc bắc có khả năng trị nám sâu bên trong tế bào biểu bì để chữa nám và dưỡng da hiệu quả. Một số cách trị nám bằng thuốc bắc có tác dụng tích cực nếu bạn phối hợp các nguyên liệu đúng cách.
Trị nám với trà hoa cúc và mật ong
Trà hoa cúc vẫn luôn là nguyên liệu tự nhiên cho bạn cách chữa nám mặt vô cùng tuyệt diệu. Thay vì sử dụng trà hoa cúc để uống hằng ngày, bạn có thể kết hợp chúng với mật ong cho cách trị nám bằng thuốc bắc sớm đạt kết quả như mong muốn.
Đầu tiên, bạn chuẩn bị 30g hoa cúc tươi đun sôi với nước tạo thành dung dịch đặc rồi cho thêm mật ong tạo thành mặt nạ trị nám da. Mỗi lần sử dụng, bạn lấy một chút thoa đều lên khuôn mặt và thư giản khoảng 15-20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm. Làm đều đặn hằng ngày sẽ giúp ngừa nám da và nếp nhăn hiệu quả.

Chữa nám da từ mật ong và hạt sen
Thay vì sử dụng trà hoa cúc với mật ong, bạn có thể thay thế bằng hạt sen cho cách trị nám da sớm đạt kết quả như mong muốn.
Trước tiên, bạn cần chuẩn bị 30 g hạt sen và khiếm thực, 50 g ý dĩ nhân, 8g long nhãn nhục rồi cho thêm nước, sắc khoảng 1 tiếng đồng hồ. Cuối cùng bạn cho thêm mật ong vào ăn chung. Đây cũng là món ăn chữa nám da mặt từ bên trong để dưỡng da hiệu quả hơn.
Trị nám bằng thuốc bắc với lá ké non
Sử dụng lá ké non là cách trị nám da dân gian được nhiều chị em phụ nữ áp dụng và thấy có hiệu quả tích cực. Đầu tiên, bạn rửa sạch lá ké non, thêm chút muối rồi giã nhuyễn. Sau đó, bạn bôi nước ké non lên mặt 2-3 lần/ngày và để khoảng 10 phút. Cuối cùng rửa lại bằng nước lạnh, như vậy vết nám da sẽ mờ dần đi.
Những cách trị nám mặt bằng thuốc bắc trên đều an toàn và không gây dị ứng cho da. Vì vậy mà bạn nên sử dụng chúng hợp lý để việc trị nám sớm đạt hiệu quả như mong muốn. Chúc bạn thành công!