Cần phòng tránh bệnh gan nhiễm mỡ

Cần tránh uống rượu bia nhiều, ăn thức ăn nhiều đạm và vitamin nhưng hạn chế ăn nhiều đường và mỡ đặc biệt là mỡ động vật, tập thể dục thường xuyên (mỗi lần tập luyện duy trì trong 30 phút, tuần trên 3 lần). Đó là lời khuyên dành cho người bị gan nhiem mo.
Gan nhiễm mỡ, hay còn gọi là thoái hóa mỡ gan là sự tích lũy chất béo trong gan vượt quá 5% trọng lượng của gan. Tùy theo nguyên nhân gây bệnh mà lượng mỡ tích tụ trong gan sẽ khác nhau. Bệnh gan nhiễm mỡ nếu không được điều trị tốt sẽ diễn biến từ gan nhiễm mỡ sang viêm gan do mỡ, có thể dẫn đến xơ gan.
Nguyên nhân gan nhiễm mỡ thường là:
- Gan nhiễm mỡ do rượu: Đây là nguyên nhân hàng đầu và có tính chất quan trọng nhất trong việc gây nên tình trạng gan nhiễm mỡ.
- Gan nhiễm mỡ không do rượu, gồm: Gan nhiễm mỡ do dinh dưỡng; gan nhiễm mỡ do nội tiết, do bệnh tiểu đường; gan nhiễm mỡ do chất hoá học như nhiễm độc phospho, arsenic, chì; gan nhiễm mỡ do miễn dịch; gan nhiễm mỡ do dùng một số loại thuốc có thể dẫn đến bệnh như các loại corticoid, tetracyclin, các thuốc chữa ung thư, các hormon sinh dục nữ...
Gan nhiễm mỡ tuy lành tính nhưng tỉ lệ phát sinh xơ hóa cao đến 25%, có khoảng 1,5% - 8% người bệnh có thể phát sinh xơ gan. Một khi gan nhiễm mỡ phát sinh xơ gan, thì tiên lượng xấu thường biểu hiện giãn tĩnh mạch thực quản; xuất huyết tiêu hóa, dưới da; sau cùng sẽ dẫn đến tử vong.
Gan nhiễm mỡ cấp tính có thể do thuốc; ngộ độc; thai nghén... tiên lượng xấu, tỉ lệ tử vong rất cao. Tuyệt đại đa số gan nhiễm mỡ mạn tính tiên lượng tốt. Nếu sớm phòng và điều trị có thể ngăn cản gan nhiễm mỡ phát triển thêm, thậm chí còn có thể "xoay ngược tình thế”.
Phòng và điều trị gan nhiễm mỡ
- Những người bị gan nhiễm mỡ nên ăn nhiều rau cải, trái cây, tỏi; hạn chế ăn dầu mỡ, đồ ăn chiên xào, các chất ngọt, có đường.
- Không uống rượu bia, hút thuốc lá.
- Người bệnh nên hoạt động, tập thể dục thường xuyên, không để tăng cân quá, hay bị béo phì.
- Trước khi sử dụng bất kỳ loại thuốc nào, nhất là các thuốc có khả năng gây độc cho gan nói chung và khả năng gây nên bệnh lý gan nhiễm mỡ nói riêng, như đã trình bày ở trên; cần có ý kiến của bác sĩ để tránh xảy ra các tác động xấu tới gan.
- Điều trị thường theo nguyên nhân gây ra bệnh gan nhiễm mỡ: Điều trị viêm gan virus nếu có; Nếu có bệnh lý rối loạn lipid, đường máu thì sử dụng các thuốc chống tăng mỡ máu hoặc các thuốc chống tiểu đường nhằm góp phần làm giảm tình trạng gan nhiễm mỡ.

Xem thêm: viem gan B| benh gan B| benh gan sieu vi B| viêm gan B| viem gan sieu vi